DRINGEND! Suche Rezept Kohl-Tatar-Reis-Pfanne
stand als "Schlemmerpfanne" in der Broschüre...
und ich habs selbst gefunden. hier das rezept, wen
Zwei Portionen
je 5 Points
1 kleinen Weißkohl
klein schneiden und in Salzwasser gar kochen.
240 g Tatar (4) in 2TL Pflanzenöl (2) anbraten.
Mit 1 EL Tomatenmark, Salz, Pfeffer und 2 EL scharfem Senf würzen.
1 EL Sauerrahm/Schmand (1), 6 EL gegarten Reis (3) und abgetropften Kohl unterrühren.
Mit Sojasauce nachwürzen.
Angaben in Klammern sind die entsprechenden Points.
Für mehrere Personen entspechend vervielfälltigen
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