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Cornflakes und Grieß

Ich nerv euch in nächster Zeit bestimmt öfter, wegen irgendwelcher Punktefragen:
1. Wieviele Punkte hat denn 1EL Pomps Kindergrieß (ca 18g)
2. Wieviel Punkte haben Cornflakes: 100g 368 kcal 0,9g Fett bzw. 100g 375 kcal 0,6g Fett. Und wie wird das dann gerechnet, wenn ich z.B. nur 20g oder 50g Cornflakes nehme? (Habe die Tabelle von Flaschengrün. Durch Dreisatz dann ermitteln wieviel kcal bzw. Fett 20/50g haben und das dann in die Tabelle eintragen??)
Ach ja, noch eine Frage: Wenn auf der Lebensmittelpackung das Fett in Gesamt und gesättigte Fette aufgeteilt ist, welchen Wert nehm ich dann??
LG
Sabine, die den ersten WW Tag so einigermaßen überstanden hat (muß morgen erst mal richtig einkaufen gehen)
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