Calculator-Frage

Hallo WW-Spezialistinnen,
Ihr könnt doch mit Hilfe der Nährstoffangaben Punkte
berechnen, oder?
Na dann mal los:
Das sind meine Lieblingsmadalenas und da ich ja nun
langsamer machen, bzw. Gewicht halten will, sollen sie
wieder in den Speiseplan aufgenommen werden:
100g:
kcal: 467
Eiweiss: 5,7 g
Kohlenhydrate: 51,8 g
davon Zucker: 21,4 g
Fett (gesamt): 26,3 g
Stück:
kcal: 173
Eiweiss: 2,1 g
Kohlenhydrate: 19,2 g
davon Zucker: 7,9 g
Fett (gesamt): 9,7 g
Vielen Dank!
Vicky

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Re: Calculator-Frage

Huhu,
100g = 10,5 Points
1 Stück = 4 Points
Was ist das denn genau???
lg
lani

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Re: Calculator-Frage

Wow. Das ist aber ganz schön viel!
Madalenas sind so kleine Muffinartige Küchlein.
Lieber Gruss.
Vicky

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Re: Calculator-Frage

brauchst du den calculator als exeltabelle? habe ich soll ich ihn dir mailen?
lg zeno

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Au ja, danke...

... ich schreibe z. Zt. zwar keine Pkte mehr auf
(überschlage nur noch ungefähr, weil ich eigentlich
schon ganz zufrieden mit meiner Abnahme bin), aber
früher oder später wird das Ding bestimmt zum Einsatz
kommen.
LG
Vicky

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Re: Au ja, danke...

geht mir genauso, aber manchmal habe ich hunger auf irgendwas "verpacktes", dann schau ich schnell im calculator nach und sehe "auweia, das hat 10 punkte!" und lass es :-)
ich mail ihn gleich, lg zeno

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