Hallo-
heute bin ich ganz enttaeuscht von mir selber. Ich habe absolut keine Willensstaerke :-((((((
Nachdem ich zum 2. Fruehstueck eingeladen war (und kein 1. gegessen habe) und da gut gegessen habe (2 Broetchen mit 4 Scheiben Putensalami, 1 1/2 Scheibe Butterkaese und 6 Scheiben Puten Hauchschnitt, 2 Glaeser Multivitamin Saft, 1 Glas Sekt) habe ich kein Mittagessen gegessen, mir dann aber einen Twix und Keks gegoennt. Dann war ich eine Stunde stramm walken und bin ein bissel Rad gefahren. Dann eine Nektarine gegessen und Wasser getrunken. Zu Hause ein Paeckchen Ahoi Brause genascht. UND JETZT KOMMT'S:
Ich habe die Kueche so schoen sauber gemacht, das ich keine Lust hatte zu kochen, also habe ich Doener geholt. Und ich konnte nicht widerstehen, habe ihn mit Fleisch gegessen, hatte keine Lust auf die vegetarische Version.
Und bei meinem Mann habe ich ein paar Knoblauchkartoffeln (so Scheiben) genascht. Dazu Ginger Ale getrunken.
Nun sitze ich hier pappsatt und irgendwie sauer. WARUM? habe ich keine Willenstaerke???? Ich koennte heulen. Und heute habe ich ausgerechnet noch ein Kompliment bekommen, wie toll ich aussehe. Ich fuehle mich als ob ich wieder 72kg wiege.
Ich weiss, Ausrutscher passieren mal, einfac normal weiter machen morgen, aber nun bin ich eingeschnappt und enttaeuscht von mir.
LG Kerstin, der es trotzdem sehr gut gemundet hat
Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Bisherige Antworten
Re: Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Ach Quatsch!
Sei nicht böse, es hat doch geschmeckt. So lange sowas nicht einreißt ist es doch nicht so schlimm ;0)
Ich kenn diese Inkonsequenz nur zu gut ;0)
Leider habe ich das immer, wenn ich Stress habe. Hast Du das vielleicht auch?
lg
lani
Sei nicht böse, es hat doch geschmeckt. So lange sowas nicht einreißt ist es doch nicht so schlimm ;0)
Ich kenn diese Inkonsequenz nur zu gut ;0)
Leider habe ich das immer, wenn ich Stress habe. Hast Du das vielleicht auch?
lg
lani
Re: Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Neihein, nuescht, alles in Butter auf'm Kutter.
Aber es hat wirklich gut geschmeckt, ich habe jeden Bissen genossen und bewusst erlebt, nicht nur verschlungen wie in den "alten" Tagen.
Ich habe mich damit arrangiert und gehe jetzt mit einer Freundin in die Sauna.
Mal sehen was die Waage morgen so sagt ;-)
LG Kerstin
Aber es hat wirklich gut geschmeckt, ich habe jeden Bissen genossen und bewusst erlebt, nicht nur verschlungen wie in den "alten" Tagen.
Ich habe mich damit arrangiert und gehe jetzt mit einer Freundin in die Sauna.
Mal sehen was die Waage morgen so sagt ;-)
LG Kerstin
Re: Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Hey, Kopf hoch Kerstin!
Das passiert uns doch allen hin und wieder... Mach morgen einfach normal weiter und hefte den Tag unter "Schlemmertag" ab.
LG und viiiel Durchhaltevermögen
Das passiert uns doch allen hin und wieder... Mach morgen einfach normal weiter und hefte den Tag unter "Schlemmertag" ab.
LG und viiiel Durchhaltevermögen
Re: Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Hallo,
so geht es mir gerade jeden Tag.War nur noch 2,7 kg von meinem WG entfernt,jetzt sinde es wieder 4 kg.Mache beim Wiegetag auch net mit,bin so enttäuscht von mir.Aber ich habe immer nur Hunger,mein Sättigungsgefühl ist verschwunden.
lg Nicole
1,68m,59kg,Wg 55kg
so geht es mir gerade jeden Tag.War nur noch 2,7 kg von meinem WG entfernt,jetzt sinde es wieder 4 kg.Mache beim Wiegetag auch net mit,bin so enttäuscht von mir.Aber ich habe immer nur Hunger,mein Sättigungsgefühl ist verschwunden.
lg Nicole
1,68m,59kg,Wg 55kg
Re: Buhuuuuhuuuu *enttaeuschtbin*
Hallo Kerstin,
das passiert uns doch allen, aber ein schlechtes Gewissen beim Essen brauchst Du nicht zu haben, schließlich hat es doch geschmeckt! Morgen ist ein neuer Tag!!
GLG Suzi
das passiert uns doch allen, aber ein schlechtes Gewissen beim Essen brauchst Du nicht zu haben, schließlich hat es doch geschmeckt! Morgen ist ein neuer Tag!!
GLG Suzi
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