Bringt das was?

Huhu!
Da wir hier in Stuttgart im Moment volksfest haben, hab ich dieses Wochenende etwas über die Stränge geschlagen ;-)
(naja, is ja nur einmal im jahr, gell?)
Meint ihr, es bringt was, wenn ich morgen nen Obst-Reis-Tag oder so was einlege?
Oder soll ich morgen wieder ganz normal nach Plan essen?
Jessi

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Re: Bringt das was?

Hallo,
ich würde wieder nach Plan essen, allerdings dann vier Points weniger als normal. Das hilft mir immer und ich nehm dann einen Ausrutscher auch nicht gleich zu ;0)
lg
lani

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danke für den Tipp...

...hab ich gestern gemacht, werd heute noch mal nur 18 Points essen, und dann mal sehen, was die waage morgen sagt ;-)
wäre mit einem Stillstand schon zufrieden!
Jessi

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Re: Bringt das was?

hi jessi,
iß einfach normal nach plan.
wenn du heute einen besonderen diät tag einlegst, hat daß gleich wieder irgendwas mit schuld sein/schuldig fühlen zu tun - und das ist quatsch!
du sagtest doch schon "ist nur einmal im jahr" - also!
mach heute normal weiter und die pfunde werden dann normal weiterpurzeln!
vlg,
alice

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