Bringt das was?
Da wir hier in Stuttgart im Moment volksfest haben, hab ich dieses Wochenende etwas über die Stränge geschlagen ;-)
(naja, is ja nur einmal im jahr, gell?)
Meint ihr, es bringt was, wenn ich morgen nen Obst-Reis-Tag oder so was einlege?
Oder soll ich morgen wieder ganz normal nach Plan essen?
Jessi
Re: Bringt das was?
ich würde wieder nach Plan essen, allerdings dann vier Points weniger als normal. Das hilft mir immer und ich nehm dann einen Ausrutscher auch nicht gleich zu ;0)
lg
lani
danke für den Tipp...
wäre mit einem Stillstand schon zufrieden!
Jessi
Re: Bringt das was?
iß einfach normal nach plan.
wenn du heute einen besonderen diät tag einlegst, hat daß gleich wieder irgendwas mit schuld sein/schuldig fühlen zu tun - und das ist quatsch!
du sagtest doch schon "ist nur einmal im jahr" - also!
mach heute normal weiter und die pfunde werden dann normal weiterpurzeln!
vlg,
alice
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