Brauche dringend einen Motivationsschub

Hallo,
es ist geschehen, ich habe zugenommen. Nur 400g und eigentlich nicht wirklich schlimm, aber solche Dinge können mich aus der Bahn werfen. Ich habe mir zwar vorgenommen mein Ding weiterhin fleißig durchzuziehen, aber trotzdem könnte ich ein paar liebe Worte vertragen :-)
Kann es sein dass ich durch die Hitze mehr Wasser eingelagert habe? Meine Ringe sitzen enger.
Bitte macht mir Mut.
LG Petra, leicht genervt

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Re: Brauche dringend einen Motivationsschub

hallo petra,
ich komm mir heute auch dicker/aufgedunsener vor als letzte woche war noch nicht auf der waage erst am 01.07. wieder (gehe immer so in etappen drauf).
vielleicht liegt deine +400 g am zunehmenden mond?
mittwoch ist vollmond danach gehts wieder abwärts. wir können ja am wo-ende gemeinsam ein entschlackungsbad mit meersalz machen, ananas+melone essen, abends eine molke trinken etc. dann wird es nächste woche sicher wieder ein wiegeerfolg!
kann aber schon auch sein mit der theorie wassereinlagerung bei der hitze. irgendwie müssen die 3 liter ja hin, die ich täglich trinke.
weiterhin viel erfolg
lg rena
p.s. guck doch als mal auf der hp meine-gewichtsabnahme mit üblichem davor und dahinter da gibt es super motivationsgeschichten, die zum durchhalten und "nicht den mut verlieren" helfen

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Re: Brauche dringend einen Motivationsschub

Hi Petra,
ich wiege heute morgen auch 1/2 Kilo mehr als letzten Montag, obwohl ich beim Punktezählen brav war, nur am Samstag abend einen Ausrutscher mit trockenem Wein hatte.
Ist jedenfalls sehr sicher, dass man bei Hitze mehr Wasser einlagert, als bei kühleren Temperaturen, deshalb haben es Hochsommermamis oft mit Ödemen in er SS.
Habe auch schon überlegt, ob ich mich nicht nur alle 2 Wochen oder sogar nur einmal im Monat wiegen soll. Bei mir haut ein Stillstand oder gar eine Zunahme so dermaßen die Motivation kaputt, weit mehr als eine Abnahme mich bei der Stange hält (es sei denn, es sind 5 Kilo in einer Woche, hi).
Bleib dran, ich tue es auch.
LG
Gabi

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Einlagern

Hallo Petra,
nur Mut, es ist wirklich die Hitze, die das WAsser einlagern lässt und der zunehmende Mond. Doofe Kombination. Du schaffst es schon, sicher!
Liebe Grüsse
bibo

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