Guten Morgen!
Nun konnten sich so viele über das gute Wetter freuen, ich leider nur eingeschränkt. Ich habe ein etwas unangenehmes Problem und hoffe ihr könnt mir Tipps geben, die mir helfen. Leider bin ich leicht ins Schwitzen zu bekommen und dann auch immer ziemlich heftig. Ich habe schon so viele Deos ausprobiert und nichts hilft, immer gibt es diese unangenehmem Wasserflecken unter den Armen. Bevor ihr denkt ich wasch mich nicht, ich dusche natürlich jeden morgen und habe zur Zeit Hidru Fugal als Deo (Sauteuer) aber es hilft nichts. Kann es mit meinem jetzigen Gewicht von 94 Kg zusammenhängen? Was macht ihr gegen das Schwitzen? Das schnelle Schwitzen hindert mich auch daran ausgiebig Sport zu treiben, beim Sport schwitze ich auch schnell am Hals und dort ist die Neurodermites am Schlimmsten und es wird dadurch nur schlimmer. Kennt ihr vielleicht eine gute Sportart bei der man nicht zu tüchtig schwitzt (bitte nicht Schach empfehlen)? AN alle die Joggen, wie ist es da?
Lieben Dank für eure Tipps und Ratschläge schon vorweg!
LG Catrin

hi catrin!
also wirliche tipps kann ich dir nicht geben. kann dir nur sagen, dass es mir genauso geht und es hängt sicherlich auch mit dem gewicht zusammen! als deo verwende ich eine nivea deo creme. die riecht auch so gut, aber schwitzen tu ich dennoch. dafür riechts dann nicht nach schweiß, sondern nach der gutduftenden creme. aber aussehen tuts dennoch schrecklich. da ich viele und dichte haare habe, schwitze ich besonders schnell an der kopfhaut. sieht auch nicht gerade prickelnd aus, wenn man versucht, den letzten bus noch zu erreichen und dann völlig schwitzend neben einem steht. bezüglich der sportart würd ich schwimmen empfehlen? wär doch auch was schönes oder?
hoffe, dass ich dir wenigstens etwas helfen konnte :)
lg, sandra

Hallo Catrin,
das ist schwierig, weil man eigentlich bei allen Sportarten schwitzt. Vielleicht ist Walking ganz gut geeignet. Ist acuh etwas gelenkschonender als Jogging, gerade bei höherem Gewicht. Vielleicht hat das Schwitzén auch eine andere Ursache. MEin Freund (Nicht übergewichtig) schwitzt aúch wahnsinnig viel und kein Deo hilft. Aber bei ihm kommt das von innerer Anspannung. Ich kenne dich natürlich nicht und weiss nicht, ob du ein sehr ruhiger und ausgeglichener Typ bist, oder immer irgendwie unter Strom stehst, nervös, gestresst und angespannt bist. Falls letzteres zutrifft, dann versuch doch mal, mit Meditation (gibt es tolle CD´s) oder Autogenem Training deine innere Anspannung in den Griff zu bekommen. Mein Freund ist dadurch viel ruhiger geworden und das Schwitzen hat auch deutlich nachgelassen. Ist aber natürlich keine Patentlösung. Du könntest ja auch mal deinen Arzt fragen, vielleicht hat der eine Idee.
LG Lelaina

Hallo Catrin!
Mir geht es genauso, ich dusche mich oft, bis zu 3x am Tag.
Ja, ich denke es hängt eindeutig mit dem Gewicht zusammen, ich habe auch 93 kg;-(
Und dabei muß ich aber nicht mal ärgeren Sport betrieben um zu schwitzen;-))
Auf der anderen Seite ist ja schwitzen gut, wenn du das trinken dabei nicht vergißt!
LG Silvia

Hallo Catrin,
Versuch es mal mit Salbei Tee. 2-3 Tassen am Tag wirken super. Ein tolles Rezept ist auch Nudeln mit Salbei mit 3 Löffeln Oliven-Öl. Denn Tee mußt du aber regelmäßig trinken, damit es wirkt. Natürlich hängt das mit deinem Gewicht zusammen, aber es ist auch Veranlagung. Mein Mann ist z.B. Normalgewichtig und schwitzt schneller wie ich. Ihm hat Salbei auch geholfen. Schwimmen ist eine gute Möglichkeit. Allerdings wenn du das gleiche Problem wie ich hast, dich im Badeanzug zu zeigen, ist Schwimmen nicht zu empfehlen. In welchem Pulsbereich betreibst du Sport. Kauf dir doch mal eine Pulsuhr und versuch den Puls in der Fettverbrennungszone zu halten. Fahradfahren oder Walking wäre auch eine gute Möglichkeit. Im besonderen Mountainbiken da die Übersetzung anders ist und du auch den Berg sehr langsam fahren kannst. Natürlich wirst du bei jeder Sportart am anfang Schwitzen, du must immer bedenken das dein jetziges Gewicht auf deine Gelenke geht und du es zusätzlich mit dir herum schleppst. Geh die Sache langsam an, manchmal ist weniger mehr :-). Wenn ich Laufe ist das mehr eine Mischung aus Laufen und Walken, ich schleiche dann immmer wie eine Schnecke :-), aber glaub mir es ist mega effektiv. Mit deiner Neurodermites habe ich auch keinen Rat. Mein Mann hat es immer an den Füßen und auch nur 1-2 im Jahr. Er hat ein spezielles Eichenrinden Bad. Allerding wissen die Ärzte nicht ob es wirklich Neurodermites ist. Ups jetzt habe ich dich aber vollgesülzt. LG Schimmi

Hallo !
Also ich kenn einige dir sehr dünn bzw. ihr Normalgewicht haben und die bei der kleinsten Anstrengung (Treppe hoch laufen) ins schwitzen geraten.
Hat nicht immer was mit dem Gewicht zu tun.
LG
Tina