Brauche Rezept für kalorienarme Salatsauce
Da ich meine WW Unterlagen noch nicht habe, meine Vorräte aber im Kühlschrank möglichst WW tauglich aufessen möchte, brauche ich ein punktearmes Rezept für WW Salatsauce!
Vielen Dank! Gwyn
Pointfreie Balsamiko-Sauce aus WW-Kochbuch
(1/2 TL instant)
4 TL Dijon-Senf
(oder normaler Senf)
8 EL Balsamicoessig
bunter Pfeffer
einige Tropfen Süßstoff
aus "Das neue große WeightWatchers Kochbuch"
Die Sauce wird so sehr dünnflüssig, eine geknetete Kartoffel verbessert die Konsistenz. Ich verwende viel weniger Essig, es wird mit sonst zu sauer. Wenn ich noch keinen Zucker an dem Tag verwendet habe süße ich die Sauce gern mit Honig. Dann Honig und Senf mit einem Löffel zuerst verrühren, damit der Senf sämig wird und später die anderen Zutaten beifügen. Natürlich kann auch beliebig viel Olivenöl zugefügt werden. Schmecken tut die Sauce auch so.
LG, Monika.
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen