Hallo Michaela,
also wenn sich wirklich nichts tut, würd ich ne Pause einlegen. Mußt ja nicht gleich ne Woche aussetzen aber mal 1-2 Tage normal essen, auch mal das essen worauf man Lust hat, könnte den Stoffwechsel wieder in Gang bringen. Ob Du die 5 kg jetzt oder später loswerden willst mußt Du schon selber wissen. Bei mir sind´s jetzt auch nur noch etwas über 6 kg und ich habe mir als Ziel den nächsten Sommer gesetzt. Also bis dahin werden wir das doch schaffen oder? Ich hatte am Monatag auch einen Durchhänger, hab das gegessen worauf ich Lust hatte (es waren grad so leckere Schoko-Cookies da *hmmmm*)tja die mussten dran glauben. Zugenommen hab ich zwar schon 200 grämmchen, aber wer weiß ob es davon kam oder von meiner Periode. Jedenfalls ist heut schon wieder alles weg sogar noch 0,5 kg weniger. Hab also am nächsten Tag wieder meine Punkte eingehalten und es hat funktioniert. Es tut auch unheimlich Deiner Seele gut öfters mal nachzugeben, und nicht immer so streng mit sich selbst zu sein. Mache WW jetzt schon über 3 Monate und irgendwann kotzt es einen an, ist ja klar. Da will man halt mal das essen worauf man Lust hat. Na und dann macht man´s halt einfach. Davon geht die Welt nicht unter und die Kilos rauf! Ich hab auch ehrlich gesagt nicht vor, mein ganzes Leben lang WW zu machen, ich werde nach der Erhaltung einfach auf Fettarme Ernährung umsteigen und zähle dann auch keine Punkte mehr wenn ich mal ne Tüte Gummibärchen essen will. Das ist mir echt zu doof. Es beängstigt mich auch schon fast, wie wunderbar einfach man mit WW abnehmen kann. Kann es manchmal noch gar nicht fassen, daß ich schon 14 kg leichter bin. Aber das wird schon bei Dir. Nimms nicht allzu tragisch, gönne Dir mal nen Schlemmertag oder auch zwei *grins* und Du wirst sehen, daß es Dir danach besser geht und Deine restlichen Kilos auch noch verschwinden. Also dann weiterhin auf gutes Gelingen, wir schaffen das!
GLG Susi

dem kann ich mich eigentlich nur komplett anschliessen ...aber
ich amchs ja so auch nicht .( bin ja auch viel zu verbissen ...
trotzdem sollte man es SO machen
lg hex

huch zu schnell
allerdings habe ich es genaus so auch vor , will auch nicht mein leben lang WW machen sondern auch wenn ich meine wunsch 10.-12 kilo weghabe einfach drauf achten das mache ich schon mein leben lang so und das geht auch
lg hex