Blitzdiät

Hallo!
in 2 Monaten beginnt mein Urlaub und ich will unbedingt 2-3 Kilo abnehmen.
Habe jetzt mal einiges ausprobiert, aber irgendwie verliere ich nie mehr als 500 g.
Habe mal die Kohlsuppendiät ausprobiert und einmal Slimfast. Aber das hängt einem ja nach ein paar Tagen zum Halse raus.
Fettarm esse ich sowieso immer.
Wer hat denn mal gute Tips um schnell 2-3 Kilo zu verlieren??????? ( am besten auch ohne zu hungern )
Danke für viele Antworten
INa

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Bisherige Antworten

Re: Blitzdiät

Hallo Ina,
ich empfehle Dir WW (Weight Watchers) im Fernprogramm! Das ist eine Ernährungsumstellung (also was Langfristiges), man verliert die überflüssigen Pfunde (auch recht schnell, wie ich finde!) und darf richtig viel essen!! Hier haben einige Mädels alles Wissenswerte über WW in ihrem Profil, Sun* zum Beispiel. Lies es Dir am besten mal durch - ich find`s super (hab jetzt auch gerade meine nach der Stillzeit angefutterten 2 kg weggebracht!)!!
LG Conny

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Re: Blitzdiät

Man nimmt zwar mit WW auf Dauer gesehen langsam aber stetig ab, jedoch gerade am Anfang sind es manchmal (je nach Ausgangsgewicht) auch 2 Kilo die Woche und die erste Zeit auch noch recht viel. Also eigentlich auch eine Blitzdiät. Ohne zu hungern. Den Tipp zu meinem Profil hast Du ja schon.
Gruß, Sun* :)

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