Blitzdiät

Hallo!
in 2 Monaten beginnt mein Urlaub und ich will unbedingt 2-3 Kilo abnehmen.
Habe jetzt mal einiges ausprobiert, aber irgendwie verliere ich nie mehr als 500 g.
Habe mal die Kohlsuppendiät ausprobiert und einmal Slimfast. Aber das hängt einem ja nach ein paar Tagen zum Halse raus.
Fettarm esse ich sowieso immer.
Wer hat denn mal gute Tips um schnell 2-3 Kilo zu verlieren??????? ( am besten auch ohne zu hungern )
Danke für viele Antworten
INa

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Blitzdiät

Hallo Ina,
ich empfehle Dir WW (Weight Watchers) im Fernprogramm! Das ist eine Ernährungsumstellung (also was Langfristiges), man verliert die überflüssigen Pfunde (auch recht schnell, wie ich finde!) und darf richtig viel essen!! Hier haben einige Mädels alles Wissenswerte über WW in ihrem Profil, Sun* zum Beispiel. Lies es Dir am besten mal durch - ich find`s super (hab jetzt auch gerade meine nach der Stillzeit angefutterten 2 kg weggebracht!)!!
LG Conny

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Blitzdiät

Man nimmt zwar mit WW auf Dauer gesehen langsam aber stetig ab, jedoch gerade am Anfang sind es manchmal (je nach Ausgangsgewicht) auch 2 Kilo die Woche und die erste Zeit auch noch recht viel. Also eigentlich auch eine Blitzdiät. Ohne zu hungern. Den Tipp zu meinem Profil hast Du ja schon.
Gruß, Sun* :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen