Bin wieder dabei.... aber frustriert...

Hallo,
leider war ich in den letzten 6 Wochen seit meinem Diät-Start nicht wirklich erfolgreich... nach anfänglichem Erfolg lief es in den letzten 2 Wochen total schief! Einladungen, und sehr anstrengender Alltag, der mich dauernd an den Kühlschrank treibt! Jetzt bin ich wieder auf Anfang, sogar 'n paar Gramm mehr... seufz....
Packe es jetzt wieder an!! Bin wild entschlossen, denn es passen nur noch 2 Hosen, und der Schrank bricht auseinander mit den schönsten Sachen aus denen ich in den letzten 1,5 Jahren rausgewachsen bin.
An Bewegung mangelt es nicht.... ich habe halt nur Probleme mich an gewisse Vorgaben zu halten... aber ich werde mich bessern!
Wir "lesen" uns jetzt öfters, versprochen!
Cordula

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Bin wieder dabei.... aber frustriert...

Hallo Cordula,
gehst Du eigentlich in eine Gruppe oder machst Du das in Eigenregie? Wenn Gruppe, dann frage doch mal nach, wie Du in solchen Stresssituationen besser damit umgehen kannst, nicht an den Kühlschrank zu düsen und zu futtern, bzw. Alternativen zum Dickmachenden zu finden. Sei es, Obst zu futtern etc.
Ich bin auch ein solcher Stress-Frust-Futterer und schaffe es nur mit grooooooßer Willensanstrengung dagegen anzugehen, manchmal aber auch nicht, dann spare ich am nächsten Tag ein und es geht auch ganz gut.
Liebe Grüsse
bibo

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen