nicht an unserem Schrank mit Süssigkeiten vorbei!!!
Es ist immer wieder das selbe; mein Sohn hatte am Sa und mein Mann am Fr. Geburtstag, und da haben wir über das ganze Wochenende geschlemmt!!! Und der Schrank ist noch voller Süssigkeiten!!!
Nun habe ich seit Montag ein wenig eine depressive Stimmung und könnte alles, aber wirklich alles in mich hinein stopfen!! Ich stehe vor dem Schrank, sage mir laut nein, und greiffe doch hinein!!!
Ich hoffe das lässt bald nach!! Ich möchte nicht nach Weihnachten wieder fast von Vorne beginnen!!!
Danke, das musste ich einfach mal los werden - Denn nur Ihr könnt solche Anfälle verstehen!!!!!!!!!
LG Cöru
Bin total am abstürtzen!!! ;o( Ich komme einfach..
Bisherige Antworten
Lass den Kopf nicht hängen!
Hallo Cöru!
Hmm, das Problem kenn ich... Wie wäre es, wenn Ihr die Süßigkeiten irgendwo hinpackt, wo Du nicht zigmal am Tag vorbeiläufst? So haben wir das geregelt. Mein Freund isst Süßes und räumt die Reste gleich weg. Wenn ich das Zeug den ganzen Tag anschauen muss, komm ich auch nicht dran vorbei... Versuch Deinen Gelüsten nicht immer nach zu geben. Ich hatte die letzten Tage auch Lust auf alles essbare. Habe allerdings nur selten nachgegeben und wurde mit nem halben Kilo weniger auf der Waage belohnt!
Du wirst endlos stolz sein, wenn Du auf einige "Rufe" Deiner Gelüste einfach nicht reagiert hast.
Lass den Kopf nicht hängen und mach weiter!
Julia
Hmm, das Problem kenn ich... Wie wäre es, wenn Ihr die Süßigkeiten irgendwo hinpackt, wo Du nicht zigmal am Tag vorbeiläufst? So haben wir das geregelt. Mein Freund isst Süßes und räumt die Reste gleich weg. Wenn ich das Zeug den ganzen Tag anschauen muss, komm ich auch nicht dran vorbei... Versuch Deinen Gelüsten nicht immer nach zu geben. Ich hatte die letzten Tage auch Lust auf alles essbare. Habe allerdings nur selten nachgegeben und wurde mit nem halben Kilo weniger auf der Waage belohnt!
Du wirst endlos stolz sein, wenn Du auf einige "Rufe" Deiner Gelüste einfach nicht reagiert hast.
Lass den Kopf nicht hängen und mach weiter!
Julia
Re: Bin total am abstürtzen!!! ;o( Ich komme einfach..
Hallo Cöru!
Denk doch an deine tollen Erfolge, an das Gefühl wenn du auf die Waage steigst und wieder weniger darauf steht, an das Gefühl wenn du merkst, daß die Klamotten plötzlich zu groß werden. Das hilft bei mir immer wieder die Kurve zu kratzen.
Du schaaaaaffffffsssssst es!!!!!!!!
LG lgnats
Denk doch an deine tollen Erfolge, an das Gefühl wenn du auf die Waage steigst und wieder weniger darauf steht, an das Gefühl wenn du merkst, daß die Klamotten plötzlich zu groß werden. Das hilft bei mir immer wieder die Kurve zu kratzen.
Du schaaaaaffffffsssssst es!!!!!!!!
LG lgnats
Re: Bin total am abstürtzen!!! ;o( Ich komme einfach..
Wie wäre es mit den Infikausaltropfen? Gruß, Sun* :)
Re: Bin total am abstürtzen!!! ;o( Ich komme einfach..
Liebe Cöru,ich habe im Moment das gleiche Problem wie Du.Aber lass diese Depri stimmung nicht zu hoch schauckeln.Ich habe zu spät reagiert und hänge nun vollends durch.Ich denke die Idee mit dem irgendwohin tun wo man es nicht direkt sieht ist gar nicht so schlecht.Denn wenn es nicht in Greifbarer nähe ist zieht es nicht so magisch.Vielleicht wäre es eine möglichkeit die Sachen n eine Tüte oder Kiste gaaaaaanz oben auf der Küche zu stellen.Oder (ist zwar ziemlich blöde aber...)bitte doch deinen Mann die Sachen zu "verstecken",bis auf einen kleinen Teil für deinen Sohn.Ich weiß wie du dich fühlst,aber weiß auch nicht ob ich dir helfen konnte.Nur du musst schauen das du diese Situation überbrückst.Und wenn du auf der Waage siehst das es was geholfen hat geht es sofort wieder aufwärts mit deiner Stimmung.Ganz bestimmt!!!!!!LG Bianka
Danke!! Eure Unterstützung gibt neue Kraft!!! o.T
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