Hallo Jac
Tatsächlich dauert es 2-3 Wochen bis das WW-Zeugs da ist. Ich fand die Warterei entnervend...ich habe während dieser Zeit eigentlich noch nicht richtig losgelegt, weil ich die Points noch nicht kannte. Ich denke, wenn Du Low-Fat Rezepte kochst, dürftest Du Ende Woche auch schon einen Erfolg sehen. Wir sind hier eine tolle Gemeinschaft und geben uns gegenseitig Unterstützung. Alles wissenswerte findest Du im Profil von sun* und sandra2707. Als Ansporn kannst Du Dir für jedes abgenommene Pfund eine Büroklammer an die nächste reihen. Ich habe mir Zwischenziele gesetzt und mein Mann hat mir für jedes Zwischenziel einen Gutschein geschrieben (Kino, neue Jeans usw.) unter www.landsend.de kannst Du Dir ein virtuelles Modell mit Deinem aktuellen Gewicht erstellen, und noch eins wie Du aussiehst wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Viele haben die beiden Modelle an die Kühlschranktür geheftet als Motivation.
Ich kann Dir nur eins sagen: WW ist echt super. Man nimmt wöchentlich 500g bis 1 kg ab und man kann alles essen. Ich gönne mir sogar öfters ein Dessert oder eine Reihe Schoki, die wird dann einfach miteinberechnet. Versuche Deine Points in 5 Mahlzeiten aufzuteilen, dass hat man abends eben keinen Heisshunger.
Also, falls Fragen auftauchen, stell sie im Forum
Liebe Grüsse und auf das wir bald unser Wunschgewicht haben...
Carmen