Grüße dich Anja!!!!!! Du hiiiiier?
Ich war ja auch in den letzten Wochen hier eher nicht mehr zu finden, aber ab morgen lege ich wieder verschärft los. Habe jetzt durch die Medikamente, aber natürlich auch durch die Weihnachtsfresserei 6 (!!) kg wieder zugenommen. *SCHREEEIII!!!*
Aber ab morgen jeedet widda loss!
Ich mache das nicht mit Essensplan und so. Das heißt, das Frühstück ist ja meist immer gleich - ich esse Müsli mit Magerjoghurt und Früchten, schon seit vielen Jahren, nicht erst durch WW.
Mittags versuche ich meist durch mächtig viele Kartoffeln und Gemüse incl. 1 oder 2 TL Öl so richtig pappsatt zu werden. Esse halt das, was ich für Karoline sowieso koche: Möhren mit Kartoffel, Brokkoli mit Kartoffel, Blumenkohl mit Kartoffel....
Mein Pferdefuß ist der Abend, sprich das Abendbrot. Hier sitzen wir alle immer very gemütlich beisammen und ich muss mich echt zusammenreißen, dass ich nicht mehr als die erlaubten 2 Schnitten mit Brunch und Schinken esse. Werde versuchen, wieder mehr Salate abends zu machen, das hab' ich im Sommer eigentlich regelmäßig gemacht.
So, da wünsche ich uns mal einen Traumstart! Montag ist der erste Wiegetag für uns, gell?!
Hast du dich schon auf der Homepage von Sandra&Kids registrieren lassen?
Liebe Grüße in den Pott,
Susi

Hi Susi!
Ja, dat is ja toll, dass wir uns mal wieder "treffen". Du motivierst mich ja total. Mensch, wenn ich so bedenke, wie toll du schon mit WW abgenommen hast, dann sag ich mir immer "Dat müsste ja zu schaffen sein".
Nee, auf der Homepage von Sandra und Kids hab ich mich noch nicht registrieren lassen. Muss ich mal machen. O.K., Montag ist Wiegetag, dann kann's ja losgehen.
LG nach Kölle,
Anja!

Hallo, kennst Du auch schon mein Profil mit den Anfängerinfos? Joy verschickt auf Anfrage auch einen Wochenplan. Gruß, Sun* :)

Hallo Sun, ich nochmal. Was hat es denn mit diesem Wochenplan auf sich? Was beinhaltet der genau?
LG Anja

Habe gemerkt, dass ich zwei Nachrichte an Dich geschickt habe. Die mit dem Wochenplan war für jemand anderes gedacht. Weiss aber nicht mehr für wen... Joy verschickt auf Wunsch einen Muster-Wochenplan mit Empfehlungen, was man essen kann. Gruß, Sun* :)