Hallo an alle,
bin gerade über dieses Forum gestolpert und würde gern mitmachen. Bin echt froh, dass man hier sein Leid/Freud teilen kann. Bin nämlich auch gerade beim Abspecken. Ich habe vor gut 4 Monaten meine Tochter bekommen und werde lästige Kilos nicht mehr los. Ausserdem hatte ich vorher schon zuviel... Naja, wie das halt immer so ist.
Nachdem ich nun ein paar Einträge gelesen habe, hab ich das Gefühl, hier gibt es ein paar Regeln. Das mit dem Wiegetag hab ich schon rausbekommen, aber was muss man noch beachten? Was hat es mit den points auf sich? Es wäre total lieb, wenn mir jemand auf die Sprünge helfen könnte.
LG Dana
Bin neu hier - wie funktioniert es hier?
Bisherige Antworten
Re: Bin neu hier - wie funktioniert es hier?
hi dana!
also "regeln" würd ich es nicht nennen - klingt ja viel zu streng und so gehts hier nicht zu :)
die meisten hier machen weight watchers. näheres darüber findest du im profil von sun*
die meisten hier machen ww - einschließlich mir - und ich kann es echt nur weiter empfehlen. für ww brauchst du nur den einkaufsführer. wenn du aber - so wie ich - gern deine (miss-)erfolge übern pc kontrollieren willst, dann kann ich dir auch die ww-cdrom empfehlen. da hast du nicht nur eine schöne übersicht über deine abnahme, sondern auch den points calculator, einkaufsführer, restaurantführer und das tagebuch drauf!
also, toi toi toi beim abnehmen!
lg, sandra :)
also "regeln" würd ich es nicht nennen - klingt ja viel zu streng und so gehts hier nicht zu :)
die meisten hier machen weight watchers. näheres darüber findest du im profil von sun*
die meisten hier machen ww - einschließlich mir - und ich kann es echt nur weiter empfehlen. für ww brauchst du nur den einkaufsführer. wenn du aber - so wie ich - gern deine (miss-)erfolge übern pc kontrollieren willst, dann kann ich dir auch die ww-cdrom empfehlen. da hast du nicht nur eine schöne übersicht über deine abnahme, sondern auch den points calculator, einkaufsführer, restaurantführer und das tagebuch drauf!
also, toi toi toi beim abnehmen!
lg, sandra :)
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