Bin neu hier und WW-Fragen habe

Hallo,
ich bin ganz neu hier und habe als Ziel 5 kg abzunehmen. Erstmal wenigstens, wenn es gut geht, dann nochmal 3kg. Dann wäre ich zufrieden;-)
Ich habe mich bei WW Online am Montag angemeldet, darf 20 Punkte essen.
Nun meine Fragen: Es ist dort von 8 Gläsern Wasser die Rede. Wieviel ist ein Glas? 0,2l? 0,5l? 1l(ich bin aus Bayern ;-))?
Dann ist da 6 * Obst aufgemalt. Was heißt das?
2 * Milchprodukt?
Sonst funktioniert WW Online über ISDN nicht so toll, jedesmal, wenn ich den Vortag eintragen will, kann ich nicht speichern.
Ansonsten koche ich meine Rezepte, lasse sie immer ausrechnen. Das klappt bis jetzt ganz gut, hoffentlich habe ich damit auch erfolg.
Danke für alle Infos, ich bin schon gespannt auf Tipps ;-)
GGLG
Katl

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Re: Bin neu hier und WW-Fragen habe

Hi Katl,
also... die Wassergläser stehen für 0,2 l. Die Obstzeichen für 5x Obst und Gemüse am Tag und die Milchprodukte für 2 Calziumpunkte am Tag.
Also ich habe mit ISDN keine Probleme etwas zu speichern, wenn ich beim Vortag was nachtragen will.
LG Pamela

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Re: Bin neu hier und WW-Fragen habe

Hallo, klick doch einfach mal auf mein Profil. Da gibts dann noch zusätzliche Tipps. Gruß, Sun*

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