hallo ihr,
tja ich kriege meine schwangerschafts- und davor schon zuvielen pfunde leider nicht los. grrrrr. habe eben entdeckt.. dass es euch hier gibt.
und ich esse leider so furchtbar gerne und natürlich genau die dinge, die nicht gerade förderlich sind. hm.
(komme von 78 kg, heute 76,2 kg bei 1,73 mit 38 jahren)
mein taumgewicht wäre irgendwas unter der schallmauer von 70 kg.
ciao
Bin neu hier..
Bisherige Antworten
Na dann ...
.. herzlich willkommen!
hast du dir schon überlegt wie du abnehmen möchtest?
die meisten hier machen ww (weight watchers), allerdings vorwiegend in eigenregie.
infos zu ww findest du bei lani im profil.
aber auch die sportlerdiät (sd) - fragen an dogpower - oder glyx ist hier vertreten (das macht glaub ich gwyn).
wenn du irgendwelche fragen hast, einfach melden.
nen wiegetag haben wir auch! immer montags - infos in meinem profil!
so, aber jetzt ran an den speck!
grüßle, dagmar
hast du dir schon überlegt wie du abnehmen möchtest?
die meisten hier machen ww (weight watchers), allerdings vorwiegend in eigenregie.
infos zu ww findest du bei lani im profil.
aber auch die sportlerdiät (sd) - fragen an dogpower - oder glyx ist hier vertreten (das macht glaub ich gwyn).
wenn du irgendwelche fragen hast, einfach melden.
nen wiegetag haben wir auch! immer montags - infos in meinem profil!
so, aber jetzt ran an den speck!
grüßle, dagmar
hallo...
sorry, dass ich mich erst jetzt melde.. war etwas im stress.
ich mache keine spez. diät aus erfahrung, sondern FDH "futter die hälfte". halt bis dato immer noch gut durch. "binstolzaufmich".
schönen abend
ich mache keine spez. diät aus erfahrung, sondern FDH "futter die hälfte". halt bis dato immer noch gut durch. "binstolzaufmich".
schönen abend
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