Bin neu hier!

Hallo,
ich habe gestern mit WW (Einkaufsführer und Claculator) angefangen und habe festgestellt, dass ich, glaub ich, jede Menge Unterstützung brauchen werde. Heute Nacht hat mir jedenfalls ganz schön der Magen geknurrt und ich wäre fast schwach geworden. Wie ist es euch am Anfang ergangen, wird es irgendwann leichter? Ich suche auch jede Menge Rezepte, vielleicht kann mir jemand welche übers Profil schicken?!
Ach ja, zur Zeit wiege ich ca. 72 kg und möchte etwa 15 kg abnehmen, hab mir aber erst mal die Hälfte als Ziel vorgenommen.
Liebe Grüße von Kathi

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Bisherige Antworten

Re: Bin neu hier!

Hallo Kathi,
hast du dir den Einkausführer bestellt? Wenn ja, wie lange hast du darauf gewartet?
LG nadine

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Re: Bin neu hier!

Hallo Nadine,
ich habe fast 3 Wochen auf den EF gewartet, habe schon gedacht, die haben mich vergessen.
Viel Geduld
LG Ninna

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Re: Herzlich Willkommen. o. T. LG --->

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Willkommen im Club

Hi,
Tipp schaue doch einfach die vorherigen Beiträge nach da sind sehr viele leckere Rezepte!Außerdem auf lowfatde und kilopatras und auch auf der WW Seite sind Rezepte.

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Re: Bin neu hier!

Herzlich Willkommen hier drin! Also die ersten 1 -2 Woche brauchst du und auch dein Körper zum um und einstellen,deshalb auchdas hungergefühl.WAs du nauf jedenfall machen solltest von anfang an ist min. 2 L.Tägl wasser oder Tee (Kräuter Früchte Rotbusch tee ) Bei Grünen Tees nicht so viel weil da sowas wiel Koffeein drin ist was die abnahme hintern kanndeshalb sdoll man auch nicht soviel Kaffe beim abnehmen trinken . Wenn du zu späten stunde trotzdem noch hunger hast kannst du auch obst 0P. essen osder mal ne =p Suppe von WW esse. Ich bweis jetzt nicht ob du die 12 Wochenhefte auch bekommst wenn nicht wende dich übers Profil an mich denn schick ich dir geren 0PSuppenretzepte zu.Lg enny

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