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Bin neu dabei!

Hallo Mädels,
ich bin neu bei euch weil ich mir vorgenommen habe, endlich die letzten 7 kg bis zu meinem Wunschgewicht zu knacken! (175 cm, z.Zt. fast 70kg, 26 Jahre alt)
Da ich gleichzeitig unter Haut- und Verdauungsproblemen leide (Nahrungsmittelunverträglichkeiten?) mache ich eine Auslassdiät von Weizen, Zucker, Hefe und Milch. Puh, ist ganz schön schwer, aber dafür schränke ich mich nicht so sehr in der Menge ein (naja, höchstens beim Fettanteil) und mache wieder mehr Sport: jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit! (ca. 15 min je hin und zurück).
Was meint ihr, wird das klappen?
Liebe Grüße in die Runde, in der Hoffnung auf Aufnahme bei euch!
Steffi
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herzlich willkommen und viel spass mit uns

mit der auslassdiät kann ich dir nicht helfen. keine ahnung. hier machen glaub die meisten ww ( siehe roter kasten oben)
LG Anuschka
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Herzlich willkommen :o))

Huhu Steffi,
leider kann ich Dir bei der Auslassdiät auch nicht helfen, aber die Sache mit den Hautproblemen hatte ich auch ne ganze Zeit, ich hab mir mit Schüsslersalzen und Buttermilch geholfen, günstige und wirksame Alternative zu den chemischen Keulen und teuren Cremes. Ich selber versuche mich an gesunder Ernährung und FDH (naja teilweise noch nicht mal die Hälfte) und knechte mir jedes Gramm echt mühsam ab (wieso ist das Zuhnehmen eigentlich immer so viel leichter???)
Freu mich auf Deine Beiträge :o)) Grüße Simply 165/65/WG 61
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Re: Herzlich willkommen :o))

Vielen Dank für das nette Willkommen!
Das mit dem mühsamen Abknechten von Kilos kenne ich auch gut, und wenn man es erst einmal geschafft hat, sind sie im Nu wieder drauf! Echt fies...
Aber ich sag dir eins: ohne Milch, Zucker, Weizen und Hefe zu leben, ist echt verdammt schwer... Man glaubt ja gar nicht, wo diese Sachen überall drin sind!!
Was genau haben die Schüßler-Salze bei dir bewirkt, und wie hast du sie angewendet?
So, danke euch nochmal euch allen für eure Beiträge, auch ich freue mich auf den Austausch!
Liebe Grüße
Steffi
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg... gglg -->

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Willkommen, viel Spaß und Erfolg!!das klappt!!LG>>

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Willkommen bei uns!!!!!!!!!!! GGGLG

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