Ich schau hier mal so rum und lese nur was von "fettpoints"!
Hilfe, ich will auch abnehmen, mit normaler "wenig Fett und Zucker" Ernährung. Kann ich dann auch hier mit machen?
Also mal zu mir: ich bin 37, 172 cm groß und habe mein Schlacht- und Plaztgewicht von 90 kg erreicht. Das schiebe ich nun schon seit Monaten vor mir her und seit einer Woche bin ich auf dem "Low-Fat"-Trip. Meine Cousine hat damit in 6 Monaten 18 kg abgenommen, das will ich auch schaffen. Noch jemand hier, der ohne großen Plan einfach seien Ernährung umstellen will?
LG, Dani
Bin ich hier richtig?
Bisherige Antworten
Re: Bin ich hier richtig?
Hallo Dani. Herzlichen Willkommen! Hier machen alle Weight Watchers. Schau Dir mal Sun* Profil an, da steht alles drin. WW hat auch was mit weniger Fett zu tun bzw. eine ERnährungsumstellung, bei der Du dich satt essen kannst. LG Carina - 11,8 kg
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