Bin gefrustet

Seit knapp 2 Wochen eiere ich auf meinem Gewicht rum, mal gehts nach oben, dann nach unten und wieder nach oben. Abnehmen klappt im Moment gar nicht, obwohl ich mich an die Punkte halte. Och mensch :-( LG Angi & Alicia

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Re: Bin gefrustet

hallo angi, trinkst du denn genug? scheint meist eine ursache zu sein, wenn die gewichtsabnahme stagniert. oder könntest du vielleicht ein wenig sport mit einbauen?? vielleicht hilft das ja...
verlier den mut nicht, du wirst bestimmt bald wieder erfolge sehen und das motiviert dann wieder! nicht aufgeben!
ich habe auch gerade tierisch frust, ich muss mit kinderlosigkeit und zu dick klarkommen... und das stresst ganz schön! ,o) aber auch ich will den mut nicht verlieren, sowohl an das eine, als auch an das andere zu glauben!
liebe grüsse
dschili

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Re: Bin gefrustet

hi alicia,
ich bin wohl nicht die einzige! letzte woche nichts abgenommen und jetzt wiege ich mich wie alle hier montags und mal abwarten! letzte woche hatte ich mit viel power mit ww begonnen und schon die erste enttäuschung! aber das kommt auch bei einer diät vor! also wieder eine neue chance!
ich habe gute erfahrungen damit gemacht, wenn ich nach 18 uhr nichts fettiges mehr gegessen habe!
versuch du es ab 20 uhr erstmal und evtl. hilft das auch!
machst du sport?
ich warte erstmal ab und mache mit ww weiter und wir bauen uns j gegenseitig hier im forum auf!
juju

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