Hallo Ihr Lieben,
habe den Tipp von Ninna bekommen, ich solle mich doch mal hier einloggen- gute Idee- danke Ninna!
Ich habe meinen Sohn am 15.08.02 bekommen, und in der SS 23 Kilo zugenommen. Leider hatte ich vor Beginn der Schwangerschaft schon 15 Kilo zugenommen, weil ich aufgehört habe zu rauchen. Insgesamt hatte ich am Tag der Geburt jedenfalls fast 37 Kilo mehr als am Tag meiner Hochzeit. Horror!
17 Kilo habe ich schon weg, aber die sind von alleine weggegangen, ich stille noch voll, möchte das auch noch 3 Monate weiter tun, habt Ihr ein paar Tipps für eine leichte Diät die man auch während der Stillzeit machen kann?
Leider hatte ich eine schwere Schwangerschaft, mit einer starken Symphysenlockerung und schweren Ödemen, das Laufen und jegliche Bewegung verursachen noch immer Schmerzen, weshalb das Thema Sport für mich noch keines ist, ich bin froh das mein Becken nicht gebrochen ist, und ich überhaupt wieder gerade laufen kann...
Vielleicht hat jemand von Euch einen Rat für mich, ein paar Tipps, oder einfach ein paar Erfahrungswerte mit positiven Ergebnissen, ich mag mich nämlich selbst kaum noch sehen, ein schreckliches Gefühl!
Viele liebe Grüße an alle Mitleidenden, Mitmailenden und Mitmamis!
Kerstin