Hallo liebe Mädels!
Möchte Euch nur mal schnell erzählen, ich hab auchgehört; eigentlich schon seit 3 Wochen, wollte aber erst mal gucken, wie das so klappt, bevor ich berichte. Also, ich hab nicht nur 2 Punkte mehr gegessen wie man so soll, ich konnte mich nicht bremsen, habe sofort so ca. 7-9 Punkte pro Tag mehr verbraucht und, habe nicht wieder zugenommen, törööööö! Wiege jetzt 54 Kilo. Ich weiß, daß es eigentlich nicht mehr nötig ist, aber ich wollte schon gern demnächst noch mehr abnehmen, aber auch eher nur zum Test, weil ich habe das Problem was viele Frauen haben, nämlich trotz schlank sein, verhältnismäßig dicke Oberschenkel und auch, dicke Oberarme. Das passt überhaupt nicht zum Rest meines Körpers und stört mich gewaltig. Ich möcht demnächst versuchen weiter abzunehmen um zu sehen, ob sich an den Stellen was verändert. Ich glaube nicht wirklich daran, denke das ist leider gentechnisch einfach so bestimmt, will es aber dennoch versuchen, wenns nicht klappt, futter ich mir einfach alles wieder an. Jetzt fliege ich aber erst mal für 2 Wochen in die Türkei und lasse es mir dort auch ohne großes Punktezählen schmecken und wünsche Euch weiterhin viel Erfolg.
Liebe Grüße
R.Ny
Bin fertig - Mache jetzt Erhaltung
Bisherige Antworten
Re: Bin fertig - Mache jetzt Erhaltung
Da kannst Du aber stolz auf Dich sein. Glückwunsch! Wegen Deinen Ungleichen Proportionen würde ich es mal mit gezieltem Sport oder Gymnastik probieren. Denn mit weiter Abnehmen wirst Du wohl auch an den anderen Stellen Pölsterchen verlieren (wenn da überhaupt noch welche sind). Gruß, Sun* :)
das ist ja super
wieviel hast du den abgenommen ?
ich denke auch das man da nur mit sport weiter kommt
schönen urlaub
ich denke auch das man da nur mit sport weiter kommt
schönen urlaub
Re: das ist ja super
Hallo smarties!
Tut mir leid, daß ich jetzt erst antworte. Ich bin zwar schon eine Weile aus dem Urlaub zurück, habe aber lange Schwierigkeiten mit dem PC gehabt; klappt auch immer noch nicht alles.
Ich habe 7 Kilo abgenommen. Habe auch mein Gewicht, trotz großem Schmausen im Urlaub, gehalten. Möchte eigentlich jetzt wieder neu anfangen, fühle mich immer noch zuviel, schaffe es aber einfach nicht mich an meine 18 Punkte zu halten und schwanke jetzt immer hin und her zwischen weiter abnehmen wollen oder meinen Trainingsplan auf Muskelaufbau umzustellen. Die Zahl auf der Waage ist zwar "wenig" fühle mich aber immer noch nicht gut.
Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Erfolg.
Bis dann.
LG
R.Ny
Tut mir leid, daß ich jetzt erst antworte. Ich bin zwar schon eine Weile aus dem Urlaub zurück, habe aber lange Schwierigkeiten mit dem PC gehabt; klappt auch immer noch nicht alles.
Ich habe 7 Kilo abgenommen. Habe auch mein Gewicht, trotz großem Schmausen im Urlaub, gehalten. Möchte eigentlich jetzt wieder neu anfangen, fühle mich immer noch zuviel, schaffe es aber einfach nicht mich an meine 18 Punkte zu halten und schwanke jetzt immer hin und her zwischen weiter abnehmen wollen oder meinen Trainingsplan auf Muskelaufbau umzustellen. Die Zahl auf der Waage ist zwar "wenig" fühle mich aber immer noch nicht gut.
Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Erfolg.
Bis dann.
LG
R.Ny
Re: Bin fertig - Mache jetzt Erhaltung
Hi !!!
ich bin übungsleiterin im sportverein für bauch-beine-po-gymnastik. ich hab auch ein paar relativ schlanke frauen dabei. doch eben diese problemzonen haben die auch. mit weiterem abnehmen wirst du dagegen nicht angehen können. versuchs mit gezielten gym-übungen am besten mit einem thera-band, da ist die wirkung um so mehr.
lg Binnur
ich bin übungsleiterin im sportverein für bauch-beine-po-gymnastik. ich hab auch ein paar relativ schlanke frauen dabei. doch eben diese problemzonen haben die auch. mit weiterem abnehmen wirst du dagegen nicht angehen können. versuchs mit gezielten gym-übungen am besten mit einem thera-band, da ist die wirkung um so mehr.
lg Binnur
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