Hallo an alle,
ich heiße Celine und würde auch gerne hier mitmachen. Ich habe ab und zu mitgelesen und habe schon kapiert, daß montags "Wiegetag" ist. (Ist ja eigendlich ganz praktisch sich montags vorzustellen, dann hat man gleich eine ganze Woche Zeit... :-)
Also, ich war schwanger uns habe im September letzten Jahres eine süße Tochter bekommen. Leider habe ich in der Schwangerschaft 20kg zugenommen und war vorher auch nicht gerade gertenschlank. Allerdings habe ich es jetzt schon geschafft, seit dem 2. Jannuar, 16kg wieder abzunehmen. (10kg waren gleich nach der Geburt wieder weg *freu*) Nun wiege ich 75kg und würde gerne noch 5kg, besser 6, abnehmen. Aber irgendwie bekomme ich es nicht mehr auf die Reihe, in eine Diät einzusteigen...
Ab morgen soll es jetzt wieder richtig losgehen und ich hoffe ich schaffe diese letzten blöden 5 kg!
Viele Grüße,
Celine
Bin auch neu und möchte gerne mitmachen!
Bisherige Antworten
Sei herzlich willkommen!
Liebe Celine,
sei in unserer Runde herzlich willkommen!!!! Vielleicht schaffst Du es ja mit der Qualimedic Diätwoche. Unter
http://gesund.qualimedic.de/Diaetwoche.html findest Du alle Informationen. Mit dieser Diätwoche habe ich vor 5 Wochen angefangen und seitdem 10,5 kg abgenommen! Leider muß ich auch noch mindestens 25 kg abnehmen ;o( aber das schaffe ich auch noch (auf die Schulter klopfen und ganz fest daran glauben). Liebe Grüße und einen guten Start, Ursula
sei in unserer Runde herzlich willkommen!!!! Vielleicht schaffst Du es ja mit der Qualimedic Diätwoche. Unter
http://gesund.qualimedic.de/Diaetwoche.html findest Du alle Informationen. Mit dieser Diätwoche habe ich vor 5 Wochen angefangen und seitdem 10,5 kg abgenommen! Leider muß ich auch noch mindestens 25 kg abnehmen ;o( aber das schaffe ich auch noch (auf die Schulter klopfen und ganz fest daran glauben). Liebe Grüße und einen guten Start, Ursula
Re: Sei herzlich willkommen!
Hallo Urula!
Ich muss auch 25 kg abnehmen.
Ich möchte auch mit der Diätwoche beginnen. Hast du die ganzen 5 Wochen die gemacht? Bist du umgestiegen? Oder hast du sie weiterentwickelt?
Wäre schön von Dir zu hören,
Alexa
Ich muss auch 25 kg abnehmen.
Ich möchte auch mit der Diätwoche beginnen. Hast du die ganzen 5 Wochen die gemacht? Bist du umgestiegen? Oder hast du sie weiterentwickelt?
Wäre schön von Dir zu hören,
Alexa
Re: Sei herzlich willkommen!
Hallo Alexa, 2 Wochen habe ich mich ganz genau an den Plan gehalten. Danach habe ich mir immer einzelne Rezepte aus dem Plan rausgesucht und individuell gemacht. Besonders die Suppe von Montag und der Fisch-Gemüse-Auflauf von Freitag haben mir gut geschmeckt. Trotzdem richte ich meine Diät nach wie vor an diesen Rezepten. Im Herbst war schon einmal eine Diätwoche. Weitere Rezepte hieraus findest Du unter folgenden Links:
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_pflaumenmuesli.html
(morgens)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_fischfilet.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_kartoffeltopf.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_gemuesepfanne.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_nektarinen_knaecke.html (nachmittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_weintrauben.html (nachmittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_pikantes_brot.html (abends)
Also viel Spaß damit und vor allem viel ERFOLG. Liebe Grüße, Ursula
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_pflaumenmuesli.html
(morgens)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_fischfilet.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_kartoffeltopf.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_gemuesepfanne.html (mittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_nektarinen_knaecke.html (nachmittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_weintrauben.html (nachmittags)
http://gesund.qualimedic.de/Aktion_diaet_pikantes_brot.html (abends)
Also viel Spaß damit und vor allem viel ERFOLG. Liebe Grüße, Ursula
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