Hallo Petra
mal jemand der schon fertig ist mit abnehmen :-)
Wieviel hast du denn abgenommen und wie groß bist du ?
GLG Tatjana

Hallo liebe Petra,
schön das du was schreibst und du dein Traumgewicht schon erreicht hast. Bissi neidisch bin.;O)
Aber du musstest da ja auch ersteinmal hin kommen, wurde dir auch nicht geschenkt. *grins*
Leider mag auch ich Schoki ziemlich gern, noch lieber Kuchen, da bin ich unersättlich. *gg*
GLG, Hanka

Hallo!
Man wird ja hier immer noch so herzlich empfangen wie vor 1 Jahr:-)Ich habe damals von ca.51,5 auf 48 kg abgenommen,in der Erhaltung ging dann noch mal 1 kg runter,also so 4-5 kg in 5-6 Wochen!Hab mich an die Regeln der oben genannten Firma gehalten:-)
Gehalten hab ich über den Sommer,in der Plätzchenzeit hab ich dann wieder etwas zugelegt und nun zu Anfang des Sommers ganz zwanglos wieder gesünder gegegessen,weniger Fett&Zucker.....So bin ich nun die 1-2 kg wieder losgeworden!Ist eigentlich kein Problem das Gewicht zu halten,auch ohne zu zählen,aber sobald man in alte Gewohnheiten zurückfällt gehts eben wieder nach oben!
Ich schau über den Tag,daß ich immer satt bin(Äpfel,Erdbeeren,Melone,Trauben.....),viel Zwischenmahlzeiten(Joghurt,Müsliriegel) und abends um 19 Uhr ess ich mich richtig satt damit ich nicht um 22 Uhr den Kühlschrank leerräumen muß....
Für unterwegs auch lieber ne Banane mit als hier und da zum Bäcker,McD etc....Ach ja,ich bin nicht magersüchtig sondern nur sehr,sehr klein:-)
LG Petra