Bestandsaufnahme(lang)
na also ich wollte doch mit der Diätwoche anfangen. Aber leider guckt es in unserer Wohnheimküche sooo schrecklich aus, dass das wohl nix gutes ist *G*
Nachdem ich da 5 Tage die Woche bin (nur zum Essen und Rauchen), habe ich mich nun für Alma entschieden :-)
Na ab Sa. geht es los und ich bin schon total hibbelig!
Ich habe mir nicht das FX-Salz besorgt, da mir knappe 8 Euro doch etwas zu teuer waren (bin doch STudentin *G). Habe Glaubersalz gekauft.
Habe aber erst im Nachhinein gelesen, dass das länger braucht... na wird morgen eben später "gefrühstückt"
Möchte mit der Alma Turbo anfangen.... wie lange habt ihr das ausgehalten? Mir schweben so 1-2 Wochen vor.. wenn es nur eine wird, ist es auch o.k und dann möchte ich 2x am Tag Alma nehmen und 1 Mahlzeit (ich hoffe fettarm *G*) in der Mensa bzw. am Wochenende zu Hause essen (wie ich es hier auch schon öfter gelesen habe.
Tja, STartgewicht ist 84,3 kg und meine Mens habe ich seit heute auch.... *aua* (aber nicht so doll dank Mönchi *G*).
Naja, falls Jemand Anregungen hat zum Druchhalten von Alma, sportliche Betätigung (will ich ca. 2x die Woche machen) oder der wirklichen Einwirkzeit von Glaubersalz bzw. den ersten Tagen von Alma wäre ich Euch sehr dankbar.
Ich freue mich zwar drauf, aber ein bisserl Schiss (sorry*) habe ich auch, dass ich es nicht durchhalte!
Haltet mir die Daumen Mädels!
Ansonsten, hoffe ich dass ich bald wenigstens kleine Erfolge sehe!
Re: Bestandsaufnahme II
Wieviel habt ihr in der ersten Alma-Woche abgenommen???
So, nun halte ich mal meinen Rand und hoffe dass das Jemand auch lesen mag *G*
Ich wünsch Euch ein schönes Wochenende und hoffe dass es für mich auch pos. wird (meien Hose 36/38 die mir vor 2,5 Jahren noch gepasst hat *schreit*G*).
Alles Liebe
Eure immer zuviel schreibende Alexa
P.S. Danke noch für Eure Beiträge und Ratschläge
P.S. 2 Ich glaube Schnuffi war es*G* Wie schaut es bei dir aus?? (Kurve?)
Re: Bestandsaufnahme II
ich nehme immer nur ein schnapsglas und löse das zeug mit heiß wasser.
Ähhhhh mir wird schon ganz übel wenn ich an das zeug denke.
es ist wirklch das schlimmste an der ganzen almasache.
also ich kann nicht fasten, ich halte es nur einen tag durch und denke dann ständig daran was ich alles so essen könnte.
Ich weiß nicht ob du mich verwechselst, von einer kurve habe ich nix geschrieben , höchstens das ich auf meine mens warte, aber die ist inzwischen eingetroffen.
Ich wünsche dir einen nicht allzuekligen almastart und ganz viel durchaltervermögen, es lohnt sich garantiert. wiggle hat glaube ich in 11 tagen 8 kg abgenommen.
also viel erfolg und noch ein tipp, stell dir einen halben l wasser bereit wenn du glauberst, zum nachspülen *gg
lg annika
*hihi* hy schnuffi ;o))) .. o.t.
hihi hi wiggle *freu !!!!!!!!o.t chat?
bin dahaaaaa!!!! o.t.
Annika
Ja ich meinte dich von wegen Menskurve *G*
Na dann mach ich das morgen mit den 30 g *G* (klingt wie eine Droge *lach*
Schön dass noch Jemand geantwortet habt *freu*
Na ich hoffe ich halte es durch *grrr*
Na morgen Abend weiss ich mehr *G*
Wie lang diätest du schon?
Alexa
Re: Annika
lg annika
Re: Annika
Aber ist schon hart oder... so bei einem fast STillstand?
Na ich hoffe, dass ich mit der Alma gut kann *lach* mein Schatz ist ja wie gesagt noch sehr skeptisch. Dem wäre es lieber, ich würde zum Rauchen aufhören..... aber dann würde ich ja evtl. noch mehr zulegen....
Na, ich mach das mal *lach*
Slimfast ist auch nicht meines, habe ich vor Jahren probiert und ging voll nach hinten los, lag vielleicht an der Schoko, denn das kam mir so wie kalte Schokolade vor und war weniger wie Essen *G*
Hat das *sorry* mit dem Stuhlgang bei dir ohne Abführmittel geklappt? Habe nämlich eh eine träge Verdauung :-(
Re: Bestandsaufnahme(lang)
ich habe auch immer das glaubersalz genommen es schmeckt zwar eklig aber wirkt ziemlich schnell finde ich.. ich hab immer so 30g auf ein 3/4 glas wasser genommen und dann ging es auch ganz schnell (ca. 1h) ;o)))..)
ich hab mal meinen almaabnehmkalender ausgegramt und hier die ergebnisse ;o)):
26.11.-07.12. turbodiät--> -7,0kg
02.01.-13.01. -"- --> -7,5kg
25.01.-03.02. -"- --> -4,0kg
ach ja.. davon sind jetzt noch so 6,5kg übrig *gg*..
.. vielleicht sollte ich auch wieder mal die turbodiät machen.. wenn ich mich nur aufraffen könnte!!!! *menno-motz*
.. der hunger war gar nicht so schlimm.. die lust auf was richtig leckeres zu essen war viiiiiel schlimmer!! aber es ist zu schaffen..
ich bin auch an der uni aber esse weniger in der mensa.. wenn ich etwas esse dann hole ich mir ein belegtes brötchen oder so..
ich drücke dir die daumen!!!!
lg
nicole
Re: Bestandsaufnahme(lang)
Na ob ich das auch schaffe und vor allem halten kann?
Wie hast du es damit danach gehalten?
2x Alma und ein fettarmes Essen oder wie?
Tja unser Mens Essen ist leider nicht so der burner... und lecker nur manchmal.
Aber ich wohne nur 5 Min von der FH entfernt und unsre Küche bäh...
tja sind leider fast nur Männer auf dem STockwerk.... und denen graust es vor gar nix *G*
Tja, vor 3 Jahren habe ich in 4 Monaten meine 30 kg abgenommen war vielleicht zu schnell aber ich habe keine richtige Diät verfolgt (Liebeskummer)....
Na ich hoffe es wird ab Morgen besser *G*
Mein Schatz ist da noch skeptisch.
Habe mir gerade mein letztes Glas WEin genehmigt *G+
Schön, dass du noch online warst *G*
Wenn ich fragen/Probleme habe, darf ich mich an dich wenden?
Schönes Wochenende,
Alexa
Re: Bestandsaufnahme(lang)
klar darsft du ;o)))
tja was hab ich danach gemacht?? nicht viel.. versuche fettarm zu essen aber der renner bin ich damit nicht ;o))).
liebeskummer ist ne gute diät.. aber da paß ich lieber besser auf mit dem essen *gg*
deinem freund sagst du mal das er zu dir stehen soll.. und dann zeigst du es ihm.. meiner war auch ein bissi skeptisch.. aber ich hab ihm gezeigt das ich auch durchhalten kann!!! ;o)
also.. du schaffst das wenn du wirklich willst!!!!! und bevor du schwach wirst komm ins forum wir erzählen dir dann was ;o))
lg
nicole
Re: Bestandsaufnahme(lang)
ich weiß nicht wie ich anfangen soll, also....ich möchte auch "unbedingt" abnehmen nur LEIDER habe ich das bisher nie geschafft. Nun lese ich hier von "Alma". Ähm....vielleicht bin ich blöd, aber ich kenn Alma nicht und deswegen möchte ich gerne fragen..... was ist das, wo bekommt man das und wie wird das eingenommen/zubereitet oder wie auch immer??? Sorry, viele Fragen auf einmal, aber wenn man wirklich soooo viele Kilos damit verliert, dann bin ich die letzte, die das nicht versuchen würde.
Kannst du mir vielleicht helfen und eventuell mir "Alma" erklären. Vielleicht schaffe ich mit Alma abzunehmen!!!
Ich bin 1,66m groß und wiege.....Achtung....90kg *oh schreck* :-(((
Ich würde gerne mindestens 20kg abnehmen. Ich bin total am Ende, weil ich bisher NIE geschafft habe abzunehmen.
Wer weiß....vielleicht klappt das mit Alma, wenn ich weiß was das ist und wie das damit alles funktioniert.
Achso noch ne Frage sorry....was kostet Alma?
Hoffentlich kannst du mir weiter helfen und ich bedanke mich jetzt schon ganz lieb für deine Antwort.
Wenn du möchtest kannst du auch [email protected]
Dankeeeee und liebe Grüße Milena
Re: Bestandsaufnahme(lang)
Ich bin zwar nicht Alexa aber so ein paar fragen kann ich dir schon mal beasntworten und ein paar tipps hab ich auch noch auf lager.
Also erstmal muß ich dir sagen, wenn du wirklich abnehmen willst bist du hier bei uns genau richtig gelandet, anstatt zu essen komm lieber ins forum oder in chat und hol die ne ladung motivation ab.
Du hörst dich ja schon ziemlich verzweifelt an.Da ist Almased doch genau das richtige um schnell abzunehmen und erstmal in gang zu kommen.Denn wenn du erstmal ein paar kilos weg hast, wird das verzichten viel einfacher.
Ich habe es auch nie so richtig geschafft abzunehmen, aber seitdem ich mich hier im forum rumtreibe und mit der hilfe von alma bin ich bei -12,5 kg seit januar.
Also ein bisschen zeit braucht das ganze schon und ich will auch noch 24 kg abnehmen.Aber zusammen mit meinen liebgewonnen leidesgenossinnen ist das auf jedenfall zu schaffen.Almased hat eine website, da kanns ja mal schaun, es ist auf jeden fall ein pulver das man mir wasser mischt und trinkt, es regt die schilddrüse und so die fettverbrennung an.
Du kannst eine turbodiät machen, wo du nur alma nimmst 4 mal täglich und nix festes essen, oder wenn du vom fasten nix hälst, dann kannst du auch eine oder zwei mahlzeiten damit ersetzen.Manche mögen es auch nicht, ich persönlich finde das es wie flüssiges weißbrot schmeckt.Manche finden es eher wie sägespäne, grießbrei oder auch nur zum würgen.
Almased gibts in Apotheken und kostet ca.15 ?
Re: Bestandsaufnahme(lang)
also wenn du lust hast schau doch mal auf unsere hp,:
http://home.qualimedic.de/~speckweg
da stehen auch noch tipps und vielleicht macht es ja so richtig klick in deinem kopf( denn das ist das A und O )
und dann kansst ja vielleicht mitmachen.
viel erfolg und liebe grüße sendet annika
Re: Bestandsaufnahme(lang)
ich bin echt froh das wenigstens DU mir geantwortet hast...dankeeee! :-)))
Auf jedenfall schaue ich in eure HP nach und wer weiß....vielleicht macht es wirklich "klick" in meinem Kopf. Aber noch eine Frage hätte ich an dich, du sagtest das kostet 15,-? aber wie lange kommt man dann damit aus???
Aber ich denke mal, das werde ich wohl bestimmt ausprobieren, denn ich weiß echt nicht mehr, was ich machen soll bzw. was für eine Diät ich machen soll.
Danke nochmal!!! :-)))
Lieben Gruß Milena
Hallo Milena*G*
Hm da du bei Alma ja ausrechnen sollsts, wieviel Löffel du pro Mahlzeit nehmen sollst (siehe HP). Kann ich schlecht sagen wie lang es reichen wird.
Bei mir habe ich ca. 16 Tage ausgerechnet *G*
Ich hoffe es macht bei uns beiden richtig klick *G*
Alles Liebe, Alexa
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