Berufstätig oder Zu Hause?
Ich bin berufstätig, und einerseits wirklich froh darüber (vom Geld verdienen mal ganz abgesehen), denn man denkt kaum ans Essen und hat im Büro auch keine Möglichkeiten zu sündigen.
Andererseits kommt dadurch der Sport etwas zu kurz, denn nach Büroschluss ist bei einer Hausfrau ja noch kein Feierabend angesagt. Günstig, dass auch Hausarbeit das eine oder andere Kalorie verbrennt... :o)
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Kinder habe ich noch keine (wollen noch ca. 1 Jahr warten), also gibt es momentan für mich meinen "Grund", zu Hause zu bleiben. :o)
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
ich bin berufstätig mit 19 Std. in der Woche.
LG Ninna
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
LG
Renata
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Ich wollte mit meiner Frage auch nur gesagt haben, dass ich froh bin, 8 Stunden täglich im Büro zu sitzen und da nicht sündigen kann, bzw. nicht in den Versuch komme... *ggg*
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Tja, der gute liebe Bürojob! Tagsüber nur Koffein und Nikotin pur und den Rest abends nachholen. Kenn ich alles zu Genüge! *Schmunzel* Wie überwindest Du denn deine Gelüste am Arbeitsplatz? Oder "ernährst" Du auch nur deine Magengeschwüre wie ich? (Mal davon abgesehen, dass ich Gott-sei-Dank gar keine habe.)
LG
Renata
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Gelüste am Arbeitsplatz habe ich keine - ich bin Nichtraucher, trinke kaum Kaffee (höchstens mal auf Besuch, oder so) und habe hier im Büro auch keinen grossen Hunger. Ich trinke meine 1,5 l Wasser, esse zwischendurch mal etwas Obst oder einen Joghurt, und das war's. Ich bin abends dann auch nicht ausgehungert, oder so. Ich werde mir heute abend z.B. eine Viertel Wassermelone gönnen, etwas Tee, und dann bin ich für heute satt.
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Viel Spaß noch beim Arbeiten.
LG
Renata
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
habe nicht so viel zeit zu essen nur ne schnitte brot und obst
meine hauptmalzeit esse ich um 17-18 uhr warm mit mein männe
LG Iris
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Nun ja, ich mag auch deftiges - aber ich werde auch von einer Wassermelone satt und deshalb begnüge ich mich damit.
Seitdem ich im Januar angefangen habe meine Ernährung unzustellen und 5 kleine Mahlzeiten am Tag esse, esse ich auch viel weniger. Da der Magen ja bekanntlich ein Muskel ist, kann man sich das wenig essen gut antrainieren. Bei mir hat es schon funktioniert.
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Da ich aber kaum zu Hause bin, bin ich auch wieder nicht zu Hause *lol*.
Bin mit Kind ständig auf Achse. Mein Mann hat Wechselschicht und wenn er arbeiten ist, sind wir auch überall und nirgends.
Mel
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Übrigens, ich finde auch, dass Du echt wenig isst. Musst Du bei LowFat nicht auch eine Mindestkalorienmenge oder so zu Dir nehmen, damit Dein Körper nicht auf Sparflamme kocht und er die Fettverbrennung nicht einschränkt?
Der Magen ist zwar ein Muskel und kann sich trainieren, weniger zu essen. Aber das bezieht sich doch auf das Volumen, nicht auf den Nährwert der Lebensmittel.
Gruß, Sun* :)
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
Mein Ernährungsplan ist mit einer Ernährungsberaterin abgesprochen. Sie findet es optimal, wie ich mich ernähre. Und Kalorien sollen wir gar nicht zählen, das ist für uns tabu. Aber ich denke, ich bekomme genug Kalorien. So'n Joghurt (mit 0,1 % Fett) hat ja schon alleine 75 kcal.
Re: Berufstätig oder Zu Hause?
:-(
Jessi
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