Hallo Ihr Lieben,
ich habe meinen bisherigen Tagesbedarf noch nach WWPointsPlus berechnet...würde aber gerne schauen, was bei WWFP für Punkte rauskommen....wie kann ich das berechnen?
Herzlichen Dank und liebe Grüße von
Lea:-))
Berechnung der Punkte WWFP??
Bisherige Antworten
Hier die Antwort übernommen aus lanis Profil:
Die neue Berechnung der Points stellt sich wie folgt zusammen:
1. Sind Sie
weiblich: 7
männlich: 15
2. wie alt sind Sie?
18-25: 5
21-35: 4
36-50: 3
51-65:2
über 65: 1
3. Wieviel wiegen Sie?
nehmen Sie Ihr Gewicht und norieren SIe sich davon den Zehner, zB. beim Gewicht von 84kg, Ihre Wertung liegt bei 8, bei 104kg liegt die Wertung bei 10 usw.
4. Wie groß sind Sie?
unter 160cm: 1
über 160cm: 2
5. welcher Tätigkeit gehen Sie nach?
a. hauptsächlich sitzend: 0
b. hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend: 2
c. hauptsächlich gehend, zeitweise stehend: 4
d. körperlich anstrengend: 6
6. möchten Sie
a. Ihr Gewicht verlieren? 0
b. Ihr Gewicht halten? 4
Alle Wertungen zusammenzählen ergibt die täglich zur Verfügung stehende Pointszahl.
1. Sind Sie
weiblich: 7
männlich: 15
2. wie alt sind Sie?
18-25: 5
21-35: 4
36-50: 3
51-65:2
über 65: 1
3. Wieviel wiegen Sie?
nehmen Sie Ihr Gewicht und norieren SIe sich davon den Zehner, zB. beim Gewicht von 84kg, Ihre Wertung liegt bei 8, bei 104kg liegt die Wertung bei 10 usw.
4. Wie groß sind Sie?
unter 160cm: 1
über 160cm: 2
5. welcher Tätigkeit gehen Sie nach?
a. hauptsächlich sitzend: 0
b. hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend: 2
c. hauptsächlich gehend, zeitweise stehend: 4
d. körperlich anstrengend: 6
6. möchten Sie
a. Ihr Gewicht verlieren? 0
b. Ihr Gewicht halten? 4
Alle Wertungen zusammenzählen ergibt die täglich zur Verfügung stehende Pointszahl.
Vielen Dank!!! Liebe Grüße, Lea:-))
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