hallo imke!
also ich bin da auch total pingelig und schlage alles nach oder berechne es mit dem calculator. wirklich jede kleinste kleinigkeit. und ich finde es eigentlich nicht nervig. mir macht es sogar spass im calculator rumzutippen. :-)
glg susi

Hallo Imke
Ich bin seit April 2003 voll dabei, eigentlich seit Jan, aber da klappte es mit der Motivation noch nicht so richtig. Anfangs habe ich immer die Points ausgerechnet, aber seit Herbst 03 bin ich etwas schluddrig geworden, vielleicht liegt das auch daran, dass ich z.B immer das gleiche zum Frühstück esse. Ich halte mich so schon ungefähr an meine Points, ich hatte aber auch längere Stillstände. (Gut, über WEihnachten war ich froh, das Gewicht gehalten zu haben) Ach ja, bisher sind 16.5kg runter.
Und nun im Januar geht wieder weiter Ich weiss ungefähr, welche Rezepte pointsarm sind, welche Zwischenmahlzeiten geeignet sind usw. statt früher 3-4 Scheiben Abendbrot mit Butter esse ich jetzt eine bis 2 mit Hüttenkäse statt Butter. Ich gönne mir auch regelmässig Naschereien. (Die sind aber VIEL gesünder geworden als vor WW;-)
Ich nehme somit eher langsam ab, kann es aber gut halten, wenn ich mal wirklich oft über die Stränge geschlagen habe.
(Ach ja, ich habe nicht das Gefühl auf Diät zu sein, und jedes verlorene Kilo überrascht mich wieder ein wenig, da ich doch eigentlich ganz normal esse, nur eben mit viel mehr Gemüse und Obst.
LG und viel Erfolg und Motivation Euch allen
Carmen