Auswertung der Diätliste

Hallo,
ich habe grade hier auf der Homepage die Auswertung der Points Diät gelesen. Nicht empfehlenswert, richtige Ernährung wird nicht gelernt..usw. Also seit ich die Punkte Diät mache esse ich viel mehr obst und gemüse, viel geflügel, und auch fisch. meiner ansicht nach ernähre ich mich durch die WW points viel gesünder. Ich weiß jetzt nicht wieso in dieser Aufstellung steht es kann zu vitaminmangel usw. kommen. ich esse doch alles. gut kombiniert hat man doch ein gehaltvolles essen. weniger fett weniger süsses...Ist das denn keine gesunde ernährung ? Was meint ihr ?

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Re: Auswertung der Diätliste

hi nina,
ich hab mir das auch grad mal durchgelesen und ich glaube, mit der punktediät ist ww nicht gemeint.das müßte noch was anderes sein.. das les ich zumindest daraus.
bin ja auch mal auf antworten gespannt.
liebe grüße anja

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Re: Auswertung der Diätliste

Hallo,
ich denke, dass ist wieder was anderes als WW. Da stand ja auch was von fettreich und dass nur die Kohlenhydrate gezählt werden. WW ist meiner Meinung nach, sehr ausgewogen und gesund. Ich glaube, ich habe mich noch nie so gesund ernährt wie in den letzten Wochen ;o).
LG Ina

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Re: Auswertung der Diätliste

Hallo
wo finde ich es die Auswertung
Gruß Bea

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Re: Auswertung der Diätliste

Hi
ich habe sie hier gefunden.
http://gesund.qualimedic.de/Diaet_punkte.html
Ich glaube auch, dass diese Diät nichts mit WW zutun hat. Sonst würde sie nicht Punkte-Diät heissen, sondern eben WW ;o)
LG Cöru

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Re: Auswertung der Diätliste

Stimmt.. die Punkte-Diät hat viel mit Fleisch usw. zu tun.
WW nennt die Punkte ja selbst auch nicht Punkte sondern sogar in Deutschland "Points", um Verwechslungen zu vermeiden.
Viel Erfolg noch.. habe übrigens mit WW 50 kg abgenommen in 2 Jahren..
Silwa

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Re: Auswertung der Diätliste

Dankesehr für die Aufklärung! da bin ich wirklich froh. Ich hatte vorher noch nie was von der Punkte diät gehört, und dachte die meinen damit die ww points diät. deswegen hatte ich mich über die auswertung auch gewundert. lg nina

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