guten morgen ihr lieben, mensch das ist ja ein ding daß ihr 2 sogar mehr auf der waage hattet :-((( silke, hast du denn auch genug getrunken? vielleicht gehts bei euch ja erst morgen früh runter? laßt euch jedenfalls nicht die laune verderben, egal was die waage sagt, so ein entschlackungstag tut einfach gut.
allerdings hab ich gut reden, ich hab heute morgen allen ernstes 1,5kg weniger gehabt - aber ich bin davon überzeugt, daß ich morgen oder spätestens übermorgen wieder mein normales gewicht habe. denn wenn man ja wieder normal ißt lt ww-programm kann es ja nicht so wenig bleiben. naja, ich warte mal ab.
den erdbeer-quark-tag kann ich also wirklich empfehlen, ich hatte keine sekunde hunger, eher im gegenteil, mir war das schon fast zu viel zu essen!
ob das bad nun etwas gebracht hat weiß ich nicht, auf jeden fall kam ich mal dazu in ruhe etwas zu lesen *g*
ich bin jedenfalls beim nächsten mal wieder dabei, habt ihr nicht lust so einen tag öfter zu machen? man kann ja verschiedene varianten ausprobieren, wie wäre es mit jedem montag?
liebe grüße und ein schönes wochenende euch allen,
inez

Hallo Inez!
Ich denke schon dass ich ausreichend getrunken habe (ungefähr 3,5 liter). Jedenfalls hat mir trotz allem das Bad sehr gut getan. Es war also nicht alles umsonst.
Vielleicht probier ich das nächste Mal einfach Deinen Erdbeer-quark-tag. Klingt auf jeden Fall sehr lecker.
Der Vorschlag mit einem festen Entschlackungstag find ich sehr gut. Von mir aus auch am Montag (das WE fällt ja doc´h immer reichlicher aus, jedenfalls bei mir)
Ich wünsch Dir auch noch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Silke

Hallo,
schade, dass ihr zwei zu- statt abgenommen habt.
Bei mir war der gestrige Tag sehr erfolgreich. Nachdem ich gestern 71,4 kg zu verzeichnen hatte, waren es heute morgen 70,7 kg.
Also... bei mir hat es sich gelohnt. Werde versuchen nun immer bei Voll- bzw. Neumond zu entschlacken. Da soll es ja besonders hilfreich bei der Abnahme sein.
LG Pamela