hi, ich habe keine lust monatelange arbeit wegen 3 tagen zunichte zu machen. also werde ich beim fondue abends ein paar pointsarme dips zaubern, pute essen, brühe statt fett nehmen.
kuchen mag ich eh kaum, vielleicht 1 stck. in 3 tagen.
frühstück muss toll sein mit fisch und co.
abends wein auch. süßkram habe ich nicht eingekauft, sonst würde ich es futtern.
silvester gehen wir auf ne party. da werde ich eben vorher den tag mit gemüse und obst anfangen so dass ich abends schlemmen kann. mehr als 1 kg zunhame toleriere ich nicht *g*
konsenquente grüße zeno

so sehe ich das auch..
Nach Weihnachten kommt Ostern, dazwischen 5 Geburtsatag in der eingenen Familie und noch einige in der Verwandtschaft, es gibt immer eine Ausrede, nicth auf die Punkte achten zu muessen/wollen.
und so folgt ein Fest dem anderen und am Jahresende bin ich dann schwerer anstatt leichter??
NEIN DANKE!!!
LG
PEanut

Hallo Peanut,
nochmals danke wegen der WW-Listen. :-)
Ich bin da anderer Meinung, Weihnachten ist nur einmal im Jahr. Und auch nur da gibts Stollen und Lebkuchen (soweit ich weiß *ggg*) und anderes Zeugs, an denen die meisten nicht vorbeigehen können, ohne einmal oder auch zweimal gesündigt zu haben. Ich finde man muß seinen Appetit auch stillen, sonst kommts noch dicker. Ich z.B. hab jetzt die letzten paar Wochen immerwieder gesündigt, Lebkuchen hier und Stolle dort. Endresultat war, mir war danach schlecht, aber mein Appetit gestillt. Mein Gewicht bewegt sich zwar die letzten 4 Wochen nicht weiter runter aber auch nicht weiter hoch, so daß ich froh bin, mein Gewicht gehalten zu haben. Ich hab noch 5 kg vormir und die schaff ich auf alle Fälle bis nächsten Sommer. Und Ostern oder Geburtstage, sind nicht halb so wild wie Weihnachten, find ich, grad weil es verschiedene Sachen wirklich nur um die Weihnachtszeit gibt. Und sein wir mal ehrlich, willst Du Dein ganzes Leben lang nach WW leben, und Dich zum Sklaven der Punkte machen? Also ich nicht, ich glaub da geht sonst ein Stück Lebensqualität verloren. Ich werde nach der Erhaltung zwar weiter so essen, d.h. wie gewohnt Frühstücken und den Rest des Tages fettarm kochen und essen, aber keine Punkte mehr zählen. Desweiteren wenn ich wieder fit und gesund bin, regelmäßig Sport treiben. Und wenns mal wieder ein großes Essen gibt, dann werd ich es auch ohne Reue genießen können. So das war mein Beitrag dazu, ich finde wir haben alle die ganze Zeit hart an uns gearbeitet, und nun kann man sich auch mal was gönnen!
Lg Susi

Hi susi, dazu muss ich auch noch was sagen. ich denke peanut meint das genauso wie ich: es gibt IMMER einen grund nicht abzunehmen und nicht zu verzichten. du stehst auf lebkuchen (+bäh*), ich auf schokoeier. auf der nächsten party gibt es sicher ne leckere bowle, der nächste kindergeb. mit schokomuffins naht usw. man fährt in urlaub, auf der autobahn gibt es mcdonald, wie praktisch, aber man könnte doch auch rohkost knabbern im auto, weißt du was ich meine. es sind die eigenen persönlichen immer wiederkehrenden ausreden, warum es gerade jetzt nicht geht. und peanut und ich sind noch nicht lange dabei abzunehmen, es läuft, warum mittendrin unterbrechen nur weil ein datum im kalender steht, das weihnachten heißt.
ich liebe weihnachten, ich liebe die glänzenden kinderaugen und den tannenbaum, aber ich kann trotzdem fettarm essen.
übrigens habe ich nur die ersten 6 wochen punkte gezählt, seitdem mache ich das alles überschlägig und nehme ab. und ww ist ne ernährungsumstellung, d.h. wenn man das gewicht halten will, muss man sich wohl sein leben lang vernünftig ernähren.
ich wünsche dir frohes schlemmen :-)
lg zeno