Auf ein neues........
Nach 10 Tagen Almased und 6 kg Gewichtsverlust (den ich nicht bedauere *g*) und 14 Tagen Pause gehts wieder los....
Gestern war ich nochmal mit ner Freundin gut essen und nun hab ich wieder mit dem ersten Fastentag angefangen. Wenn nur diese Abführerei am ersten Tag nicht wäre....*nerv*
Ach übrigens, es wurde mal wieder bestätigt: Die Kilos bleiben unten! Obwohl ich in den 14 Tagen Fasten-Pause viel zu oft zur geliebten Schokolade gegriffen hab, hab ich nix zugenommen.........
Ich werde es wohl wirklich schaffen, bis Weihnachten wieder mein Ausgangsgewicht zu haben *freu*
Bis denne Verena
Re: Auf ein neues........
ja das ist ja schonmal super! 6 kg!! Meine Frage ist: Wie schmeckt dieses Almased-Zeug? ;o) Sättigt es gut oder hat man dennoch Hunger. Darf man nur das zu sich nehmen den ganzen Tag??? Wie machst Du das, nimmst Du Almased, machst dann Pause und fängst dann wieder mit Almased an?
Danke schonmal für die Antwort.
Bin am überlegen ob ich auch sowas probieren soll, also Almased oder aber Slimfast......
LG, Ani (die ungefähr 15 kg vor sich hat, aber mit 10 erstmal schon zufrieden wäre!)
Re: Auf ein neues........
Das sind ja viele Fragen auf einmal, aber ich versuchs mal.......
Das Almased-Zeug schmeckt, hm...., ja eigen! Es ist nicht schlecht, aber mein Lieblingsgericht wirds nicht.
Was das sättigen angeht: Man darf ja auch noch Gemüsebrühe trinken (Wasser, Kräutertee ungesüßt) und ich hab für mich festgestellt, daß ich nur dann Hungergefühl habe, wenn ich fertige Brühe aus dem Glas nehme. Wenn ich die Brühe selber koche, dann hab ich keinen Hunger. Komisch, aber ist so :-)
Zu der Einnhame-Zeit: Man soll max. 14 Tage die Diät machen und dann ca. 14 Tage Pause machen. Ich habs aber "nur" 10 Tage ausgehalten, dann wollte ich mal wieder was zwischen die Zähne bekommen *g*
Aber es ist schon genial, der Körper hat sich so ans "nixessen" gewöhnt, daß man von 2 Scheiben Toast pappsatt ist *g* Und wie gesagt, ich hab echt nix zugenommen in dieser Diät-Pause und hab teilweise unheimloich viel Schokolade gefuttert (Schokoholic?)
Persönlich würde ich Dir jedenfalls empfehlen, eher Almased zu nehmen, denn mit solchen SlimFast Sachen hab ich keine guten Erfahrungen gemacht, es ist sauteuer und wirkt nicht viel. Wenn Du nach SlimFast wieder normal isst, haste gleich den JoJoEffekt, bei Almased aber nicht. Falls Du Almased machen willst, kann ich Dir nur das Buch dazu empfehlen, ich kann Dir allerdings auch ein paar Seiten (die wichtigen) einscannen und mailen, falls Du magst.
Ansonsten, wenn Du noch Fragen hast, mail mir einfach :-)
[email protected]
LG Verena
Re: Auf ein neues........
erstmal herzlichen glückwunsch zu den 6 kg.. ;o)
ich habe auch mal mit almased abgenommen.
dieses nicht-zunehmen hält aber leider nicht ewig an.
ich habe nach der diät so ca. 1 jahr nichts zugenommen und auf einmal gings wieder ratz fatz nach oben.
ich kann mich auch nicht mehr mit diesem geschmack anfreunden *grr*. ob ichs nochmal versuchen soll?? ist jetzt bestimmt schon 3 jahre her. wäre vielleicht mal wieder einen versuch wert.
lg
nicole
Re: Auf ein neues........
versuchs doch mal
Ich bin jetzt bei 9 kg angekommen *stolz*
LG Verena
Re: Auf ein neues........
na wie klappts? würde mich mal interessieren ob du wieder so erfolgreich warst.. ;o)
lg
nicole
Re: Auf ein neues........
hast du noch einmal mit almased abgenommen??
du hast mich drauf gebracht es nochmal zu versuchen.. und es klappt wunderbar!! auch mit dem geschmack komme ich super zurecht.
lg
nicole
Re: Auf ein neues........
ich hab bis jetzt 12 kg weg, aber über Weihnachten hab ich es gelassen, da hätte ich mich nur gequält.
Aber witzig, daß Du grade jetzt fragst, ich hab nämlich vor, ab morgen wieder loszulegen.
In 10 Tagen fahre ich nämlich zu einer Freundin in München und da kann man doch sooooo herrlich shoppen gehen......bis dahin muß aber noch was von den restlichen 8 kg wech :-)
LG Verena
Re: Auf ein neues........
Gruß Sandra
Re: Auf ein neues........Ergänzung
Ergänzend Sandra
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