Hallo Lana,
mir ergeht es genauso ich komme nicht wieder rein :o(
Und die Hitze macht mir total zu schaffen. Nehm auch zur Zeit lieber das Auto mit Klima als das Fahrrad.
Aber wir schaffen das! Vielleicht schreibst du dir mal auf was du schaffen willst und hängst es dir irgendwo auf wo du es jeden Tag siehst.
gglg Nicole

hallo lana,
das posting könnte von mir sein.
meine motivation ist auch immer nur phasenweise, dann kommt ein hammerwochenende und ich brauch wieder die ganze folgewoche, um überhaupt annähernd reinzufinden. *grummel
die waage stand anfang der woche bei 117,0 und heute morgen immerhin bei 115,3. aber irgendwie kann ich mich darüber auch nicht freuen weil ich schon ewig bei diesem gewicht rumdümpel (tiefststand war sogar mal 113,6).
dabei fliegen wir nächste woche in urlaub (06.08.) und ich wollte ja ursprünglich bis dahin uhu sein, hab es dann auf die höhere etappe uhu10 gesetzt aber selbst die 109 ist derzeit unerreichbar. *frustschieb
naja was solls. immerhin hab ich für morgen früh eine stunde schwimmen fest eingeplant und am wochenende wird es auch KEINEN Kuchen oder gehaltvolle kocherei geben. *aufdiefingerklopf
wenigstens die letzten tage möcht ich jetzt noch das ein oder andere pfund schaffen, damit die div. urlaubshosen besser sitzen von dem abendkleid, das ich am 19.08. auf die hochzeit anziehen möchte (siehe profil) mal ganz abgesehen.
von der kohlsuppe würde ich dir allerdings abraten, ich finde die total widerlich und sie schürt heisshunger nur noch mehr. steig lieber wieder "normal" in ww ein und versuch da, konseqent zu bleiben *ratschlägegebenistimmereinfach
motivier dich am erfolg von claudianna, die mit konsequentem ww innerhalb von 2 wochen 6 kg geschafft hat.
lg rena