Hi an alle,
bin jetzt mehr als zwei Wochen dabei (mein Mann macht auch beim WWern mit). Das heißt, es ist langsam dringend notwendig, mich vorzustellen ;-)
Ich heiße Beate, bin 39 und habe seit 15 Monaten eine süße kleine Tochter. Vor der Schwangerschaft hatte ich schon zu viele Pfunde (bei 1,66 m bis zu 92 kg) - und danach war es noch mehr... Ich bin zur Zeit bei 105 kg und fest entschlossen, etwas dagegen zu tun !
Frage: ich habe das Gefühl, dass mir Mineralien etc. fehlen - wäre auch kein Wunder nach Schwangerschaft und langer Stillzeit. Ich habe noch die Nahrungsergänzung "Orthomol natal", die Vitamine, Mineralien und auch z.B. Omega3-Fettsäuren drinhat. Ich denke, ich werde das in den nächsten Tagen mal aufbrauchen - was meint ihr dazu ? Nehmt ihr irgendwas an Vitaminprodukten o.ä. ?
Gruß,
Beate
Auch mal vorstellen - und eine Frage zu Vitaminen
Bisherige Antworten
Re: Auch mal vorstellen - und eine Frage zu Vitaminen
Hallo Beate,
die Orthomol natal würde ich an Deiner Stelle auch aufbrauchen. Ich habe mir jetzt wieder die Multibionta plus Mineral gekauft, die habe ich auch während der Schwangerschaft genommen. Zusätzlich nehme ich jetzt im Moment noch vitaminC-Depot-Kapseln.
Mein Sohn ist jetzt fast 15 Monate und auch ich hatte schon vor der Schwangerschaft zu viele Pfunde.
Meine Gyn. hat mir auch geraten unterstützend ein Multivitaminpräparat zu nehmen um unter WW den Stoffwechsel noch ein wenig zu unterstützen.
Weiterhin toi toi toi
Gruß Doris
die Orthomol natal würde ich an Deiner Stelle auch aufbrauchen. Ich habe mir jetzt wieder die Multibionta plus Mineral gekauft, die habe ich auch während der Schwangerschaft genommen. Zusätzlich nehme ich jetzt im Moment noch vitaminC-Depot-Kapseln.
Mein Sohn ist jetzt fast 15 Monate und auch ich hatte schon vor der Schwangerschaft zu viele Pfunde.
Meine Gyn. hat mir auch geraten unterstützend ein Multivitaminpräparat zu nehmen um unter WW den Stoffwechsel noch ein wenig zu unterstützen.
Weiterhin toi toi toi
Gruß Doris
Re: Auch mal vorstellen - und eine Frage zu Vitaminen
Hallo Beate
Herzlich willkommen hier bei unserer Truppe. Wichtig ist, dass es bei Dir KLICK gemacht hat. Ausserdem finde ich gehts mit WW fast von allein, das Abnehmen, allerdings für meinen Geschmack etwas langsam. Ich bin hier seit April dabei und 16 kg sind runter. Ich nehme auch ein Multivitaminpräparat und zurzeit noch Magnesium extra. Habe gehört, dass dieses Mineral die Fettverbrennung unterstützt.
Als sich der Zeiger der Waage ein paar Wochen lang nicht mehr nach unten bewegen wollte, haben sie mir im Expertenforum auch zu einem Multivitaminpräparat geraten.
Seit ich das nehme gehts wieder voran mit der Abnahme.
LG und wir lesen uns hier, ja?
Carmen
Herzlich willkommen hier bei unserer Truppe. Wichtig ist, dass es bei Dir KLICK gemacht hat. Ausserdem finde ich gehts mit WW fast von allein, das Abnehmen, allerdings für meinen Geschmack etwas langsam. Ich bin hier seit April dabei und 16 kg sind runter. Ich nehme auch ein Multivitaminpräparat und zurzeit noch Magnesium extra. Habe gehört, dass dieses Mineral die Fettverbrennung unterstützt.
Als sich der Zeiger der Waage ein paar Wochen lang nicht mehr nach unten bewegen wollte, haben sie mir im Expertenforum auch zu einem Multivitaminpräparat geraten.
Seit ich das nehme gehts wieder voran mit der Abnahme.
LG und wir lesen uns hier, ja?
Carmen
Re: Auch mal vorstellen - und eine Frage zu Vitaminen
Hallo Beate
Ich habe kürzlich eine Haarmineralanalyse gemacht und gemerkt dass mir so ziemlich alles fehlt. Ich musste dann ein tonikum nehmen damit mein Körper die Vitamine überhaupt aufnehmen kann, das ist nämlich oft das Problem. Ich nehme nun Vitamin C, Vitamin A/D, Vitamin E und Nachtkerzenöl, das hat auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren was ja dem Abnehmen nützen soll. Seit ich das gemacht habe bin ich nicht mehr erkältet, trotz erkälteten Kindern und schlafmangel und meine grosse Tochter hat auch nur noch so 3-4 Tagen an einer Erkältung. Ich würde mich von einem Naturheilpraktiker beraten lassen, mir hat das toll genützt.
Gruss
Karin
Ich habe kürzlich eine Haarmineralanalyse gemacht und gemerkt dass mir so ziemlich alles fehlt. Ich musste dann ein tonikum nehmen damit mein Körper die Vitamine überhaupt aufnehmen kann, das ist nämlich oft das Problem. Ich nehme nun Vitamin C, Vitamin A/D, Vitamin E und Nachtkerzenöl, das hat auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren was ja dem Abnehmen nützen soll. Seit ich das gemacht habe bin ich nicht mehr erkältet, trotz erkälteten Kindern und schlafmangel und meine grosse Tochter hat auch nur noch so 3-4 Tagen an einer Erkältung. Ich würde mich von einem Naturheilpraktiker beraten lassen, mir hat das toll genützt.
Gruss
Karin
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