Auch eine Neue !

Hallo,
bin jetzt durch Zufall auf diese Seite gekommen, obwohl ich schon lange bei Quali bin.
Ich habe mich Weihnachten auch entschlossen, jetzt wirklich Diät zu halten!!!
Ich wiege jetzt 70 kg, Wunschgewicht bis zum 03.05.05 sind knapp unter 60 kg. Also genau 10 kg müssen runter.
Suche noch Anregungen.
WW ist mir zu zeitaufwendig.
Mein Rezept ist jetzt erst mal das Joggen wieder anzufangen, dann gleichzeitig die Ernährung wieder ein wenig umzustellen.
In 4 Wochen denke ich werde ich sehen, ob ich doch WW oder ähnliches dazu machen soll.
Meint ihr, das kann so klappen?
LG
Astrid

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