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Auch eine Abspeckwillige

Hi Mädels,
ich will auch endlich wieder weniger wiegen. Habe in der Schwangerschaft über 20 kg zugenommen und schon mit nicht gerade wenig angefangen (65kg). Wiege jetzt - 9 Monate nach der Geburt - immer noch 70 kg bei 162 cm. 10 kg, besser 15 kg, sollen wieder weg, aber irgendwie schaff ich nicht mal ein halbes Kilo.
Da ich früher sehr viel Sport gemacht habe, fielen meine großen Portionen und vielen süßen Zwischenmahlzeiten nicht so sehr ins Gewicht. Jetzt hab ich aber wegen unserem kleinen Schatz nicht mehr so viel Zeit für Sport, esse aber genauso, wenn nicht mehr.
Mittlerweile kann ich mich aber gar nicht mehr im Spiegel sehen, die alten Klamotten passen immr noch nicht. Neue will ich auch nicht kaufen, weil ich immer noch hoffe, dass ich wieder dünner werde. Außerdem finde ich schon gar nichts, weil mir nichts passt und steht, was mir gefällt.
Jammer, jammer, dabei hab ich es selbst in der Hand. Naja, vielleicht könnt ihr mich ja motivieren.
Wie macht Ihr das so. Ein paar Erfolgsmedlungen hier, täten mir schon gut. Fange morgen mit einer Woche magische Kohlsuppe an, damit ich wieder einen Schnitt drin hab und evtl. hinterher weniger zu Süßigkeiten greife.
Also, freu mich auf Eure Antworten.
Rachel
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Re: Auch eine Abspeckwillige

Hallo Rachel !!!
Herzlich willkommen !!!
Die meisten hier machen Weight Watchers. Ich hab da früher auch nicht viel davon gehalten, aber jetzt mit dem neuen Programm (dem Points zählen) geht das ganz easy. Man kann es auch gut zuhase ohne Gruppe machen. Ich hab mir nur den Einkaufsführer gekauft, da stehen die meisten Lebensmittel mit ihren Points drin. Genaueres über WW kannst du über das Profil von Sun* erfahren. Ansonsten geben wir dir gerne Antworten auf deine Fragen hier im Forum.
Liebe Grüße jackomo
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Re: Auch eine Abspeckwillige

Hallo Rachel,
herzlich Willkommen. Wir haben ungefähr das gleiche Ziel bei fast gleicher Größe (ich 157 cm und 69 kg). Ich habe mir auch den Einkaufsführer von WW geholt, womit mein Mann seit 3 Tagen ganz gut klar kommt. Ich selbst komme da nicht so gut rein und werde meine alte Methode wohl wieder machen (Fettpunkte zählen) - gleich ab morgen. Ich habe auch vorher viel Sport getrieben und ebenso viele Süßigkeiten gegessen, rächt sich ganz schön in der Schwangerschaft. Naja, wir haben ja dieses Forum entdeckt und helfen uns gegenseitig.
LG Ninna (Marvin 08/2002 und Marlyn 07/1997)
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Re: Auch eine Abspeckwillige

Hallo Rachel,
ich habe das gleiche Problem wie Du. Ich habe auch in der Schwangerschaft über 20 kg zugenommen.Habe es auch mit dieser Kohlsuppe probiert, aber bei mir hat es nicht geklappt und vor allem mir war nach 3 Tagen die Suppe bis oben hin. Ich mache nun mit hier im Forum WW. Habe mir den Einkaufsführer gekauft. Ich war ein wenig skeptisch, aber es hat sich gelohnt. Ich habe nun in einer Woche bereits schon 1 kg abgenommen. Ich kann dir das nur empfeheln, weil man auf nichts verzichten muß. Probiers mal aus.
Liebe Grüße Tamy
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