Hallo, gestern habe ich WW nicht geschafft. Meine Familie hat sich was bei MC Donalds geholt. Da war ich noch sehr standhaft und habe mir nichts mitbringen lassen. Doch dann Aß meine Tochter ihre Tüte nicht, denn sie wollte nur die Überraschung. also habe ich den Kram gegessen und mich geärgert. So geärgert das ich noch ein Eis gegessen habe.
Na, ja heute morgen habe ich denn doch die Kurve ins Programm bekommen.
Gruß Wonnebacke
Außer Programm
Bisherige Antworten
Re: Außer Programm
hi wonnebacke!
hattest du denn gestern schon viele punkte vorm mäc verbraucht? sonst hättest die ja noch aufschreiben können und die restlichen minuspoints, die dadurch entstanden sind, in den nächsten tagen wieder einsparen können :)
in letzter zeit schaff ich es mit ww ganz gut - besser als bisher, weil mir nichts vorm "normalem" essen abgeht. aber ich hatte auch eine zeit, wo ich die kurve einfach nicht mehr gepackt hab.
lg, sandra :)
hattest du denn gestern schon viele punkte vorm mäc verbraucht? sonst hättest die ja noch aufschreiben können und die restlichen minuspoints, die dadurch entstanden sind, in den nächsten tagen wieder einsparen können :)
in letzter zeit schaff ich es mit ww ganz gut - besser als bisher, weil mir nichts vorm "normalem" essen abgeht. aber ich hatte auch eine zeit, wo ich die kurve einfach nicht mehr gepackt hab.
lg, sandra :)
Re: Außer Programm
Hallo,
ich bekomme in letzter Zeit auch nicht die Kurve. Auf der Waage war Stillstand und ich gefrustet. Jetzt mache ich ganz bewusst ein paar Tage Pause, esse aber trotzdem bewusst und trinke literweise. Am Montag gehts dann wieder weiter mit WW und hoffentlich auch wieder abwärts auf der Waage.
LG Ina
ich bekomme in letzter Zeit auch nicht die Kurve. Auf der Waage war Stillstand und ich gefrustet. Jetzt mache ich ganz bewusst ein paar Tage Pause, esse aber trotzdem bewusst und trinke literweise. Am Montag gehts dann wieder weiter mit WW und hoffentlich auch wieder abwärts auf der Waage.
LG Ina
Re: Außer Programm
Hallo Wonnebacke
Geniesse doch Deine Sünden!
Ich hatte auch immer ein schlechtes Gewissen, bis ich merkte, dass ich das gar nicht haben muss. Heute gönne ich mir ab und zu ein dickes Magnum , oder Kekse oder ein Stück Schokolade...
Ich finde wir sollten uns nicht immer so ein schlechtes Gewissen einreden. Ich habe solche Sünden meist in der Woche nicht ausgleichen können mit Points sparen, aber durchschnittlich war meine Abnahme auch 500g/Woche.
Also, hauptsache Du bist heute immer noch dabei, oder? Ist doch egal wie lange die Abnahme dauert, denn eines müssen wir uns schon klar sein: So essen wie vorher, bringt automatisch wieder eine Gewichtszunahme, das was wir machen ist aber eine Ernährungsumstellung, also braucht das ganz eben auch seine Zeit, und da fallen kleine Sünden nicht gross ins Gewicht, eher wenn man ständig zuviel und zu fett isst.
LG Carmen
Geniesse doch Deine Sünden!
Ich hatte auch immer ein schlechtes Gewissen, bis ich merkte, dass ich das gar nicht haben muss. Heute gönne ich mir ab und zu ein dickes Magnum , oder Kekse oder ein Stück Schokolade...
Ich finde wir sollten uns nicht immer so ein schlechtes Gewissen einreden. Ich habe solche Sünden meist in der Woche nicht ausgleichen können mit Points sparen, aber durchschnittlich war meine Abnahme auch 500g/Woche.
Also, hauptsache Du bist heute immer noch dabei, oder? Ist doch egal wie lange die Abnahme dauert, denn eines müssen wir uns schon klar sein: So essen wie vorher, bringt automatisch wieder eine Gewichtszunahme, das was wir machen ist aber eine Ernährungsumstellung, also braucht das ganz eben auch seine Zeit, und da fallen kleine Sünden nicht gross ins Gewicht, eher wenn man ständig zuviel und zu fett isst.
LG Carmen
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