Anfängerfrage ;-)

Hallo,
ich habe heute mit WW losgelegt und es macht bisher richtig Spaß*g* Habe heut Mittag lecker "Gefüllte Tomaten in Kartoffelbett Gratin" gekocht ( 4,5 Punkte ,und bin davon richtig satt geworden *wow*.Bisher habe ich 9,5 Punkte verbraucht .. hätt also noch 10,5 gut :-) Soviel werde ich heute denk ich nicht mehr Essen ,und Obst zählt ja nicht :-/
Stimmt das daß man die Punkte genau einhalten muss ,da sonnst der Körper auf Sparflamme kocht und man nicht so schnell abnimmt?
Ach so .. noch ne Frage hab *g*....beim Einkaufen heut morgen hatte ich allerdings paar schwierigkeiten , undzwar beim Käse . Ist es schlimm wenn ich an´statt 25 % igen Schmelzkäse .. 30 % igen nehme oder bei Geriebenem Käse 40 % igen anstatt 32 % igen ? Das gibts nämlich nicht,oder ich war im falschen Laden? ( real)
So und nun noch zu guter letzt mein Startgewicht : 75 KG *seufts* und möchte erstmal auf 60 ,wenns geht noch 5 kg unter 60 landen :-)
So ,das wars dann mal wieder von mir .. Wer macht noch mit ab heut ???
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Eve

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Bisherige Antworten

Re: Anfängerfrage ;-)

hallo..
hab mal die punkte rausgesucht.. ;o)
z.B.:
gouda 30% 30g 2p.
"" 45% ... 2,5p.
"" 48% ... 3p.
schmelzkäse 30% 25g 1,5p.
"" 45%..... 2p.
"" 50%..... 2,5p.
die angaben variieren allerdings bei verschiedenen sorten.. ;o)
lg
nicole

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Re: Anfängerfrage ;-)

Hi Eve ...
Also ich würde die Punkte einhalten. Für mich macht das schon Sinn mit dem "auf Sparflamme" schalten und ich habe vor zwei Jahren bei Einhalten der angegebenen Punkte immerhin 17 Kilo in einem halben Jahr abgenommen. Mag sein, daß es schneller geht, wenn man weniger Punkte ist, aber ich habe Bedenken, daß man das erreichte Gewicht dann auch halten kann (ist mir immerhin bis zu meiner Schwangerschaft gelungen ohne zu hungern !).
LG Iri

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Re: DANKE,jetzt bin ich wieder etwas schlauer ;-)

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