hallo nicki,
so durchhänger und fressattacken (wo das gehirn einfach aussetzt) hat wohl jeder mal. würde mich da an deiner stelle jetzt nicht soooo verrückt machen.
klar du kannst schon versuchen, das bis sonntag noch halbwegs auszugleichen allerdings "darfst" du streng genommen pro tag nur 4 points ansparen was bedeutet:
heute, freitag+samstag insgesamt 12 points bzw 16 wenn du den sonntag noch mitrechnest (weiss ja nicht wann dein offizieller wiegetag ist).
versuch es - schaden kann es nicht. mehr würde ich aber auf keinen fall einsparen weil sonst dein stoffwechsel zu weit runterfährt und du genau das gegenteil erreichst.
aber knechte dich nicht zu sehr wenn das einsparen schwerfällt machst du einfach "normal" weiter auch wenn du vorübergehend am wiegetag vielleicht eine zunahme hinnehmen musst. davon geht die welt nicht unter und wir sind alle schließlich menschen da muss schlemmen auch mal erlaubt sein. das wichtigste ist, dass man danach zu seinen guten vorsätzen wieder zurückfindet und nicht alles hinschmeisst!
lg rena

Ja, genau das waren so meine Befürchtungen ;-)
Dass ich nu jeden Tag 5 Points einspare (ok dann sagen wir mal 4 *g*) und dass ich dann echt das Gegenteil erreiche und mein Körper auf Sparflamme schaltet. Ich denke, ich werde heute mal nur noch 0-Points-Suppe und Obst essen (hab schon 13,5 Points verfrühstückt *g*) und dann morgen normal weiter machen. Ihr habt schon recht. Am Montag ist bei mir Wiegetag und der ist bisher immer SUPER POSITIV ausgefallen mit je 1,5 Kilo, das muss ja net immer so sein ;-)
Danke für Eure schnellen Antworten :-)
GLG Nicki