An die Molke-Spezialisten ...

Hallo zusammen.
Ich bin seit Anfangs März bei den Leuten vom roten Kasten und habe bereits 13 kg abgenommen. *freu*.
Nun lese ich immer wieder, dass einige von Euch zwischendurch einen Molke-Tag einlegen.
Ich hätt da mal eine Frage dazu : Weshalb macht Ihr das und bringt das etwas in Bezug auf's abnehmen.
Früher habe ich immer im Frühling eine Woche gefastet. Nun bin ich mir aber sehr unsicher, ob sich dies nicht negativ auswirken könnte. Kann mir jemand weiterhelfen ?
LG Asrael 1.62/95/82/58

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: An die Molke-Spezialisten ...

Hallo Asrael!
Beim fasten kenne ich mich überhaupt nicht aus, da kann ich dir nicht weiterhelfen!
Ich mache auch ** und lege auch Molketage ein! Meistens rund um den Eisprung/Mensbeginn bzw. wenn ich zu viel gegessen habe oder die Waage still steht!
Ich habe schon das Gefühl dass die Molketage helfen, zumindest bringen sie meine verdauung in Schwung!
Hoffe ich konnte dir helfen!
GGLG; Nicole

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: An die Molke-Spezialisten ...

Hallo guten Morgen, liebe Asrael
herzlichen Glückwunsch !! Mensch 13kg in so kurzer Zeit, tolle Leistung!!!
Ich mache auch fast jede Woche 1 Molketag, das fördert bei mir schon die Abnahme, gerade auch nach den immer sündigen WE's bügelt so ein Tag viel aus, bei mir. Diese Woche kann ich mich aber einfach nicht dazu durchringen. Der Stoffwechsel, der bei mir eher träge ist kommt durch die Molke immer schön in Schwung.
Mit Fasten im herkömmlichen Sinne habe ich keine Erfahrung. Habe mal ne Woche nur Almased getrunken, ziemlich schnell abgenommen, aber das kam auch sehr schnell danach wieder drauf. Ich denke das Fasten ist einfach zum Reinigen oder sehr gut als Einstieg in eine Diät.
weiterhin viel Erfolg und einen schönen Tag, wünsche ich dir!!
GLG, Hanka

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen