An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

die angegebene Kalorienaufnahmen essen oder die für das darunterliegende Gewicht?Hoffe,man versteht mich so...Wiege 82!!!!kg.....BOA....LG Tina
164/82/82/58

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

hallo tina ;-)
erst bei 79,9 oder weniger. so hab ich es gemacht
vlg
daniela

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

Hallo,Daniela...DANN hab ich ja noch eine gnadenfrist..lach....bin ja damals mit NUR 74,1 eingestiegen nach einer 4kgweg -kohlsuppendiät*bahwürggezznoch*...lach...
Und daher bin ich heut megagut hingekommen...danke...hoffe,dann die 7 vor den anderen zahlen schon bald zu haben;O)LG Tina

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

hello again,
also ich würde erst bei unter 80kg weniger essen :-) bei mir hat es sogar besser geklappt, wenn ich noch 1kg unter der grenze war und erst dann auf weniger umgestiegen bin. ich denke, das wird sich bei dir auch finden :-)
viel erfolg,
sunny (165/84/71/68)

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

Ohja,am liebsten hätt ich die 7 schon nächste woche vor...lach...werd mal gucken,wie es dann funzt...lg Tina hochmotiviert;O)
164/82/82/58....du hast ja dein ziel bald erreicht!

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

Hi Tina,
ich nehm für die Berechnung immer das offizielle Gewicht aus der Gruppe, das ja abends mit Kleidern und Schuhen ermittelt wird. Morgens hab ich etwa 3kg weniger, aber ich esse trotzdem erst weniger, wenn ich in der Gruppe wieder einen Zehner weniger hab.
LG Conny

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Re: An der Grenze mit Gewicht....muss ich nun

3kg macht das aus`?boa...hi,conny...ich wiege mich nackt morgens..das sind dann wohl auch *nackte*tatsachen....*stöhn*....ich geh ja in keine Gruppe...ich hoffe,ich bekomm den richtige Dreh immer schnell raus...damit die Abnahme nicht hinkt...

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