An alle wegen WW.

Hallo!
Ich hab da mal eine Frage, stellt ihr euch einmal in der Woche einen Plan zusammen oder zählt ihr bei jedem Essen die Punkte zusammen?
Will morgen mit WW beginnen ;-)
LG
Birgit

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: An alle wegen WW.

Hallo!
also anfangs hab ich immer nur aufgeschrieben wenn ich was
gegessen hab. Oft hab ich meine Points überzogen. Dann hab
ich es mir zur Gewohnheit gemacht, wenigstens morgens den
tag vorraus zu planen. Seitdem esse ich auch nur, was ich
geplant hab, und komm mit meinen Points aus!
manchmal plane ich auch mehrere tage, dann weiss ich, was
ich noch einkaufen muss.
kann dir zur Planung nur raten, auch andere in meiner
Gruppe haben gute erfahrung damit!
Viel Spass u. Erfolg
Jessi

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: An alle wegen WW.

Hallo Birgit,
da ich ja heute auch beginne, habe ich mir den Tag schon im voraus verplant. Ich glaube, gerade am Anfang muß man erst lernen mit den Points umzugehen und man könnte leicht die Anzahl überziehen, wenn man nicht vorher plant.
LG
Sylvia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: An alle wegen WW.

Hallo Birgit
Ich mache neuerdings einen Wochenplan. Es erleichert mir den Grosseinkauf, es ist immer alles vorrätig, und ich weiss wieviele Points meine Hauptgerichte haben. Vorher habe ich Points gezählt mit dem Calculator, und wenn abends keine oder wenige Points mehr vorhanden waren, gabs entweder eine Gemüseplatte (0 Points) oder Gemüse und Kartoffeln (2Points) alles im Steamer gedämpft.
Ich "freue" mich aber auf den Wochenplan, denn da sind auch die Desserts eingeplant.
LG Carmen

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen