Hab drei fragen,
1. wieviel trinkt ihr?? Habt ihr das Gefühl dadurch besser abzunehmen??
2.Macht ihr sport?? Wenn ja wieviel und was.
3. Was macht ihr gegen die labberige Haut.Ich meine jetzt vor allem Arme und Bauch.
Lg Maria
An alle Spitzenabnehmer hier
Bisherige Antworten
Re: An alle Spitzenabnehmer hier
Hallole,
1. ich trinke im moment ca 4,5l täglich
2.ich fahre täglich 30min Rad und über Herbst/Winter 1X wöchentlich 45min Schwimmen und 30min Wassergymn.!
3.Ich mache tägliches Bauchtraining für grade und schräge Bauchmuskulatur und für die Arme mache ich auch spezielles Training. Dort merkt man schon dass ich abgenommen habe und zum Glück ist meine Freundin Fitnesstrainerin und die zeigt mir immer neue Übungen!!!!
LG Meli -24,7kg in 18Wochen
1. ich trinke im moment ca 4,5l täglich
2.ich fahre täglich 30min Rad und über Herbst/Winter 1X wöchentlich 45min Schwimmen und 30min Wassergymn.!
3.Ich mache tägliches Bauchtraining für grade und schräge Bauchmuskulatur und für die Arme mache ich auch spezielles Training. Dort merkt man schon dass ich abgenommen habe und zum Glück ist meine Freundin Fitnesstrainerin und die zeigt mir immer neue Übungen!!!!
LG Meli -24,7kg in 18Wochen
Meistgelesen auf 9monate.de
-
33. SSW: Ab jetzt wird es kugelrund
Mit der 33. SSW beginnt der 9. Monat der Schwangerschaft. Das Baby hätte nun auch als Frühchen sehr gute Chancen. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
