Huhu Ihr Lieben
Habe gerade von einer Bekannten gehört, das man am anfang keine Points sparen darf da man sonst nicht abnimmt ???
In der Cd wird aber erklärt, das man pro tag 4 sparen darf, die aber in einer woche dann aufbrauchen muss. Da steht nicht, das man das am anfang nicht darf ?
Was ist nun richtig ? Spare jeden tag ca 1-2 punkte da ich nicht soviel schaffe zu essen.
Heute gab es übrigens:
Frühstück:
3 Knäcke mit 1 EL Leberwurst
Zwischendurch 4 Tomaten mit bissl salz
Mittag:
Kartoffeln bis man satt ist
3 Fischstäbchen
und 200g spinat
und jetzt der hammer abends
8 !! Knäcke
1 scheibe toast
2EL Leberwurst
1EL Teewurst
1 Scheibe Fleischwurst
1 Brühwürfel
Kartoffeln in der Brühwürfelsuppe bis ich satt bin
Fühle mich nun total überfressen am abend ;o)
Und nun waren meine points auch aufgebraucht.
LG Andrea
Am Anfang keine Points aufbewahren ??
Bisherige Antworten
Re: Am Anfang keine Points aufbewahren ??
Hallo,
das ist Blödsinn! Du darfst auch am Anfang bis zu 4 Punkte pro Tag sparen.
lg
lani
das ist Blödsinn! Du darfst auch am Anfang bis zu 4 Punkte pro Tag sparen.
lg
lani
Re: Am Anfang keine Points aufbewahren ??
Hallo Andrea,
ich habe festgestellt, dass es besser ist, die points am Anfang der Woche zu sparen und dann hemmungslos zu "verfressen" als am Anfang der Woche viel zu essen und sich hinterher die points zu sparen.
Also lieber etwas vorarbeiten.
Gehört zwar nicht unbedingt zu Deiner Frage, dachte aber, dass es interessant ist.
GLG, DC
ich habe festgestellt, dass es besser ist, die points am Anfang der Woche zu sparen und dann hemmungslos zu "verfressen" als am Anfang der Woche viel zu essen und sich hinterher die points zu sparen.
Also lieber etwas vorarbeiten.
Gehört zwar nicht unbedingt zu Deiner Frage, dachte aber, dass es interessant ist.
GLG, DC
Re: Am Anfang keine Points aufbewahren ??
Danke DC
Ja, so werde ich das dann auch machen *G* Habe mich gerade auch vom Gegenteil überzeugt. War auf der Waage. Ich weis, man soll nur 1x die woche aber konnte nicht anders. Habe nun 4 volle tage WW gemacht und heute beginnt der 5te und es sind MINUS 4 Kilo. Bin total happy ;o)
GLG Andrea
Ja, so werde ich das dann auch machen *G* Habe mich gerade auch vom Gegenteil überzeugt. War auf der Waage. Ich weis, man soll nur 1x die woche aber konnte nicht anders. Habe nun 4 volle tage WW gemacht und heute beginnt der 5te und es sind MINUS 4 Kilo. Bin total happy ;o)
GLG Andrea
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