Hallo,
ich habe vor 2,5 Jahren mit Almased abgenommen. Innerhalb von 10 Tagen waren gut 6kg weg. Ich habe das Gewicht dann auch 2 Jahre problemlos gehalten, trotz Grillen, Eis, Weihnachten usw.
Ich habe anhand des Buches "Alma macht die Turbo-Diät" außer 3 mal Almased pro Tag nur noch 1-2 Tassen Gemüsebrühe zu mir genommen. Nach 2 Tagen fing ich an die Tapete anzuknabbern.... aber ich habe es durchgehalten, weil auch mein Mann mitgezogen hat.
Die 6kg die ich abgenommen hatte, waren allerdings kein lange angefuttertes Fett, sondern die waren erst kurz zuvor nach dem Abstillen, was durch mehrere Krankheiten meines Sohnes und von mir ziemlich komisch vonstatten ging, drauf gekommen, daher gab der Körper die auch ziemlich leicht wieder her.
Nachdem ich im letzten halben Jahr so viel zugenommen habe, wollte ich es wieder mit Almased versuchen, habe es aber nicht nochmal geschafft. Habe nur höchstens 2 Tage durchgehalten und dann ging das Gewicht auch wiedr drauf. Um nur einzelne Mahlzeiten zu ersetzen, wie in der Packungsbeilage empfohlen wird, sind meine Erfahrungen auch negativ. Dadurch habe ich insgesamt noch 3 Kilo druafgelegt...
Na ja, jetzt stelle ich meine Ernährung um (an Bewegung mangelt es nicht) und versuche einige schlechte Angewohnheiten abzustellen. Dann wird das Gewicht auch bestimmt wieder runtergehen!