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Aerobic-Frust :-(

Hallo!
ich war heute morgen wieder im Aerobic-Kurs. es war heute
das vierte mal, und wieder kam ich kaum mit. Ok, es war
erst das vierte Mal, aber wenn ich die superschlanken
Gatellen da vorne rumhüpfen sehe, dann komm ich mir so
trampelig und blöd vor. Heut hat mich das echt gefrustet
und nach ner halben Stunde hab ich aufgegeben...
*seufz*
--
Jessi (1,69m / 68,5kg)
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Re: Aerobic-Frust :-(

Red' dir doch nicht ein, dass du trampelig und blöd bist. Ist es denn soooo schlimm, wenn du in der 4. Aerobicstunde noch nicht mitkommst? Nur Übung macht den Meister!
LG, Landei - die sich mit über 100 Kilo überhaupt nicht trampelig beim Aerobic vorkommt!
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Re: Aerobic-Frust :-(

genau,
red dir erst gar keine Komplexe ein. Ich wiege 86 kilo und mach auch Aerobic und bin am Anfang auch nicht recht mitgekommen, aber Übung macht den Meister. Jetzt nach fast 4 Jahren hab ich keine Probleme mehr. Vielmehr bist du so gesehen ja sportlicher als die anderen da du ja mehr kilos mit dir rumschleppt( denk ich mir immer jedenfalls "gg").
Liebe Grüße von Monika ( die gestern auch Aerobic war und mindestens 20 kilo mehr wiegt als die 2 Dickste ;-))))
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Re: Aerobic-Frust :-(

hi jessi!
welche stunden machst du denn? ich mach ja verschiedene stunden und das schon seit 1,5 monaten. aber wenn ich mich dann doch für eine andre stunde entscheide, dann komm ich oft dort auch nicht mit, obwohl die übungen etc. meist immer dieselben sind - zumindest wiederholen sie sich immer wieder. vielleicht solltest du dich erstmal nach einsteigerstunden erkundigen. sollten das schon einsteigerstunden sein dann lass bloss nicht den kopf hängen! bei sowas kommt man oft erst nach 1 monat grad mal so mit. es sind ja nicht nur die bewegungen, die für einen neu sind, sondern oft auch die ausdrücke, wo die trainerin während der einen übung sagt, welche als nächstes kommt. wenn du oft genug hin gehst, kommt das von ganz allein. und eigentlich lautet ja nicht die devise: "mitkommen ist alles!", sondern "dabei sein ist alles!". du tust deinem körper damit immerhin schon etwas gutes und durch ständige bewegung nimmst du auch das ein oder andre grämmchen hab bzw. hältst dein gewicht, obwohl du beinah schon normal ist!
lg, sandra
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isst sollte das am schluss heißen *g* o.t.

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Hallo Jessi,

ginge mir bestimmt genau so. Damit mir so was nicht passiert, mache ich z.Zt. Aerobic mit "Gleich-Dicken". Ich mache einen Kurs, der speziell für Frauen nach SS angeboten wird. Dort sehen die meisten genau so verformt wie ich aus und mir muss es zum Glück überhhaupt nicht peinlich sein, wenn ich nach 'ner halben Stunde mit hochrotem Kopf rumhampel - die anderen sehen nämlich genau so aus *ggg*.
Gibt es bei euch nicht auch so einen Kurs? Frag' doch mal nach...
LG, Susi
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