Hallo,
haben sich denn die Berechnungen vom Point Plan zum Flex point geändert?
Ich orientiere mich hauptsächlich an dem alten System. Wobei mein Einkaufführer schon mit FlexPoint ist.
Gibt es damit Probleme? Wenn ja, wie sieht denn die Berechnung des Punktebedarf bei einem Mann aus. Ups, geoutet :)
Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
Bisherige Antworten
Re: Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
Hallo,
meinst du, wieviel Punkte du essen darfst?
Männer- übrigens genauso gern gesehen wie die Mädels;-) - dürfen viel mehr Punkte essen.
Schon allein dafür, dass du ein Mann bist, darfst du 15 P. anrechnen.
Hiermit kannst du es ausrechnen.
1. Sind Sie ...
a) weiblich? 7
b) männlich? 15
2. Wie alt sind Sie?
a) 18 - 20 Jahre 5
b) 21 - 35 Jahre 4
c) 36 - 50 Jahre 3
d) 51 - 65 Jahre 2
e) über 65 Jahre 1
3. Wie viel wiegen Sie?
Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie sich davon den Zehner, z.B. Gewicht von 84 kg = 8 oder 103 kg = 10.
4. Wie groß sind Sie?
a) unter 1,60 m 1
b) 1,60 m oder größer 2
5. Welcher täglichen Beschäftigung gehen sie nach?
a) hauptsächlich sitzend 0
b) hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2
c) hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4
d) körperlich anstrengend 6
6. Möchten Sie
a) Gewicht verlieren? 0
b) mit der Gewichtserhaltung beginnen? 4
Alle Punkte zusammen ergeben die tägliche Pointszahl.
LG conny
meinst du, wieviel Punkte du essen darfst?
Männer- übrigens genauso gern gesehen wie die Mädels;-) - dürfen viel mehr Punkte essen.
Schon allein dafür, dass du ein Mann bist, darfst du 15 P. anrechnen.
Hiermit kannst du es ausrechnen.
1. Sind Sie ...
a) weiblich? 7
b) männlich? 15
2. Wie alt sind Sie?
a) 18 - 20 Jahre 5
b) 21 - 35 Jahre 4
c) 36 - 50 Jahre 3
d) 51 - 65 Jahre 2
e) über 65 Jahre 1
3. Wie viel wiegen Sie?
Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie sich davon den Zehner, z.B. Gewicht von 84 kg = 8 oder 103 kg = 10.
4. Wie groß sind Sie?
a) unter 1,60 m 1
b) 1,60 m oder größer 2
5. Welcher täglichen Beschäftigung gehen sie nach?
a) hauptsächlich sitzend 0
b) hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2
c) hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4
d) körperlich anstrengend 6
6. Möchten Sie
a) Gewicht verlieren? 0
b) mit der Gewichtserhaltung beginnen? 4
Alle Punkte zusammen ergeben die tägliche Pointszahl.
LG conny
Re: Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
Danke für die Antwort,
dann kann ich meinen Punktbedarf ja errechnen.
Nun benötige ich aber noch die Info, ob die Punktanzhal von Lebensmitteln sich stark zu früher geändert haben?
z.B. musste ich früher für 40Gramm Nudel 2 Points berechnen, heute gibt es Nudeln satt für 4 Point.
Ich will nun nicht meine ganzen Unterlagen in die Tonne hauen.
War ja acuh nicht ganz günstig das komplett Programm inkl. CD.
Nochmals Danke für die Antwort
dann kann ich meinen Punktbedarf ja errechnen.
Nun benötige ich aber noch die Info, ob die Punktanzhal von Lebensmitteln sich stark zu früher geändert haben?
z.B. musste ich früher für 40Gramm Nudel 2 Points berechnen, heute gibt es Nudeln satt für 4 Point.
Ich will nun nicht meine ganzen Unterlagen in die Tonne hauen.
War ja acuh nicht ganz günstig das komplett Programm inkl. CD.
Nochmals Danke für die Antwort
Re: Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
Ich weiß leider nicht, wie PointsPlus funktioniert hat, da ich erst vor kurzem zu WW gekommen bin.
Vielleicht weiß jemand anderer Bescheid.
Ich glaube aber nicht, dass es so wahnsinnig große Unterschiede gibt, das Programm mußt du sicher nicht gleich wegwerfen.:-)
Vielleicht weiß jemand anderer Bescheid.
Ich glaube aber nicht, dass es so wahnsinnig große Unterschiede gibt, das Programm mußt du sicher nicht gleich wegwerfen.:-)
Re: Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
hallo....
kannst ja mal auf meine seite schauen ;-)
hab da ein paar sachen zusammengetragen, die dich vielleicht auch interessieren könnten.
über den namen an der seite kommst ins profil und dann ganz unten ist der link ;-)
vlg
daniela
ach ja männer dürfen i.a. 8 points mehr essen als frauen.
darf man nach dem gewicht fragen?
kannst ja mal auf meine seite schauen ;-)
hab da ein paar sachen zusammengetragen, die dich vielleicht auch interessieren könnten.
über den namen an der seite kommst ins profil und dann ganz unten ist der link ;-)
vlg
daniela
ach ja männer dürfen i.a. 8 points mehr essen als frauen.
darf man nach dem gewicht fragen?
Re: Änderungen Flex Point zu PointsPlus?
Ups, mein Gewicht, mhh, ist schon ganz schön hoch. Aber nicht weitersagen :).
Ich habe nach fast drei Jahren ohne WW und ohne Rauchen fast 20 Kilo wieder drauf und wiege momentan 135 Kilo (oje, jetzt ist es raus).
Ich denke es muss was passieren!!!
Deine Homepage werde ich mir mal anschauen.
danke für die Antwort
Ich habe nach fast drei Jahren ohne WW und ohne Rauchen fast 20 Kilo wieder drauf und wiege momentan 135 Kilo (oje, jetzt ist es raus).
Ich denke es muss was passieren!!!
Deine Homepage werde ich mir mal anschauen.
danke für die Antwort
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